こんにちは☺️
広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨
シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨
今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。
これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️
今まで育毛に大切な〜シリーズを
書いてきました☺️
よかったら読んでみてください☺️
さて、今回は頭皮の状態について
書いて行こうと思います✨
頭皮の状態は主に４種類あります。
１ 健康な青白い頭皮
２ 乾燥している頭皮
３ ベタついてる頭皮
４ 炎症している頭皮
大まかに分けてこの４つに分けられます☺️
この４つで一番良い頭皮の状態は、
１ 健康な青白い頭皮
になります。
この状態は乾燥している訳でもなく
ベタついてる訳でもなく、
炎症などのトラブルがある訳でもない
健康な頭皮になります。
この状態が育毛する上で一番良い状態ですが
実際の所、こういう頭皮の方は中々いません、、、
次に乾燥している頭皮は、
乾いているフケが出やすくなったり、
かゆみなども気になりやすくなります。
この原因として考えられるのが、
シャンプーの洗浄力が強い
シャワーの温度が高い
シャンプー後に頭皮の保湿をしない
などが考えられます。
大体の人は乾燥している事が多いです。
対処方法としては、
洗浄力の優しいシャンプーに変える
シャワーの温度を低くする（目安３７度くらい）
しっかり頭皮の保湿をする
です。
次はベタついている頭皮は、
シャンプーをしているが、
お昼過ぎくらいにはベタつきが気になる
気づいたら頭皮のテカリが気になる
頭皮のベタつきがいつも気になる
などの人は皮脂の過剰な分泌が原因で
ベタつきが起きてると考えられます。
この原因としては、
脂っこい食事を頻繁に食べる
シャンプーやトリートメントの流しが早い
しっとり系（洗い上がりがツルツルする感じの物）のシャンプーを使用している
ベタついているのに洗浄力の優しいシャンプーを使用している
などが考えられます。
対処方法としては、
脂っこい食事は控えた食事を心がける
シャンプーやトリートメントはしっかり流す
しっとり系シャンプーの使用をやめる
頭皮の状態に合わせたシャンプーを使う
です。
最後に炎症している頭皮は、
頭皮が赤い
汗をかいた時に痒みなどが気になる（敏感肌の方はなりやすい）
これは正直見た目では分かりにくいので
サロンでマイクロスコープなどで、
しっかり頭皮を見てもらうと分かります☺️
これの原因は、
シャンプーやトリートメントの流しが早い
頭皮にトリートメントをつける
敏感肌だけどシャンプーはなんでも良いと思ってる
頭皮の保湿をしない
などが考えられます。
対処方法は、
シャンプーやトリートメントはしっかり流す
頭皮にトリートメントは付けない
シャンプーはしっかり肌に合うシャンプーを使用する
頭皮の保湿をする
です。
これらが主な頭皮の状態になります☺️
一番理想な青白い頭皮は育毛する上で
とても重要なので、
ご自分の頭皮が今どんな状態なのか
しっかり把握した上で、
それを解消するためにヘッドスパする
自宅でも頭皮ケアをして健康な頭皮を
保てるようにすると、育毛していく上で
健康な髪も育ちやすくなるので、
ぜひやってみてください✨
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