僕がやってる頭皮の痒みや乾燥のケア方法☺️

こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

 

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前に頭皮の痒みや乾燥のケア方法に
ついて書いた事があります☺️

頭皮が痒い・赤みがある・フケっぽいのがある人の頭の洗い方について①

頭皮が痒い・赤みがある・フケっぽいのがある人の頭の洗い方について②

頭皮が痒い・赤みがある・フケっぽいのがある人の頭の洗い方について③

頭皮に痒みがある人の最終手段はこれ!!

この4つなのでよければ
参考にして頂けると嬉しいです😄

 

そして、僕が今実践している方法を
紹介しようと思います☺️

その方法は、

 

1日目
シャンプー
 ↓
2日目
湯シャン
 ↓
3日目
イッタナジオのみで洗う
 ↓
4日目
シャンプー
 ↓
5日目
湯シャン
 ↓
イッタナジオ

 

でシャンプーに戻るサイクルで
洗っています😄

これには理由があって、
頭皮が乾燥する原因に
シャンプーの洗浄力の
強さがあります。

あとはシャワーの温度も
重要です✨

このシャンプーの回数を減らして
湯シャンを入れる事によって、
頭皮の自然治癒力を利用して
頭皮に保護膜が作られるようにします☺️

その作られた保護膜をイッタナジオで
必要以上に取り切らないようにします。

イッタナジオにも少しですが
界面活性剤が配合されています。

ただこの界面活性剤の洗浄力は
すごく弱いのでシャワーの温度が
高くなければ問題ないと思います👍

イッタナジオには酸化や糖化や炎症を
抑制してくれる成分が配合されているので
痒みがある人はイッタナジオはオススメです♪

ただこの方法をやる上で
もう一つ重要な事があります!!

それは、

 

保湿

 

です✨

これはシャンプー後には
必ずやって頂きたいです😄

それはなぜかと言うと、
頭皮は顔と同じ皮膚です。

頭皮だけ違う皮膚という訳ではありません。

という事は顔を洗った後に
化粧水をつけないとどうなるか??

乾燥しますよね😅

頭皮もシャンプー後に
保湿をしないと乾燥します💦

当たり前ですよね、、、

頭皮は毛が多いのでどうなってるか
見えないので乾燥しているのか、
荒れてるのかなんてわかりません😓

痒みが出るということは、
乾燥していて外部からの刺激に弱くなっていて
そのサインとして痒みで教えてくれているので、
そのサインを無視しないで
しっかり保湿をしてあげるようにしてください☺️

 

僕が使用している頭皮の化粧水は


スパッシュベビー

これは凄くシンプルな処方で

水・フムスエキス・BG

この三つしか配合されていません😄

頭皮に付ける物は極力シンプルな物が
オススメです✨

頭皮には汗腺や皮脂腺などが
凄く多くあるので、
顔につけるような化粧水を使用すると
その中に含まれている保湿剤や防腐剤など
色々なものが頭皮に残り、
それが酸化して頭皮にダメージを与える、
その成分が酸化して毛穴に詰まって
過酸化脂質になる可能性があります。

なので頭皮に付ける物は
極力シンプルな物か、
過度に保湿剤や油分が
配合されていない物を選んで
使用してください✨

 

これが僕が今やってる
ケア方法になります☺️

その後の様子もまた書いて
いこうと思うので、
同じ悩みがある人は
参考にしてもらえたら嬉しいです✨

何か気になることなどあれば
下記のラインからご相談ください😄

 

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