こんにちは☺️
広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨
シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨
今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。
これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️
前回のブログの続き
乾癬は免疫の異常を起こしやすい人が発症しやすいという
内容で書きました。
今回は、美容師としてのアドバイスをしていこうと思います☺️
乾癬は遺伝的な体質以外にも、
様々な環境要因も加わって発症しやすくなります。
乾癬はうつる病気ではありません。
乾癬は一般的には皮膚の擦れやすい場所に発生しやすいです。
頭皮は髪が伸びる時に知らず知らずのうちに
髪が皮膚を擦ったりする刺激で、
頭皮を掻いたり、
寝ている間に寝具で擦れている可能性があります。
乾癬の原因と対処方法
頭皮の乾燥も原因の一つになります。
まず頭皮の乾燥を放置しないようにしましょう☺️
乾癬になった時の頭皮ケア方法として、
・頭皮に優しいシャンプーで洗う（アミノ酸系or タンパク質系orノニオン系）
・頭皮の保湿（頭皮用の化粧水。顔の化粧水はNG）
・シャワーの温度は低め（３６度以下。高くても３７度まで）
この３つを意識して下さい。
シャンプーについてはこの３つは
基本的に洗浄力・皮膚刺激は優しいです。
この３つの中には界面活性剤が頭皮に残り、
それが原因で刺激が出る可能性があるので、
シャンプーやトリートメントは
しっかり流すようにして下さい☺️
頭皮の保湿は乾燥のケアではとても重要です！！
先ほども書きましたが乾癬の原因の一つとして
乾燥もその原因と書きました。
大体の人はシャンプー後に
頭皮の保湿をしない人がほとんどです。
乾癬だけでなく頭皮のトラブルの原因は
乾燥が元になっていることが多いです。
なので今頭皮のトラブルが気になってる方は
シャンプーなどを変える前に保湿をしっかり行ってみて下さい☺️
シャワーの温度は高すぎると
それだけでも乾燥の原因になります💦
シャワーの温度は３８度以上になってしまうと
どんなに頭皮に優しいシャンプーを使用しようが
保湿をしなければ乾燥します😅
頭皮の乾燥が気になる人は
３７度以下、もしくは３６度以下で
頭を流すようにして下さい☺️
そして保湿を必ず行なって下さい☺️
頭皮ケアはどんな良いシャンプーを
使用しようが頭皮を保湿しなければ、
そのシャンプーのポテンシャルを
発揮できないので保湿を意識してやって下さい。
これが美容師としての頭皮の乾癬のアドバイスになります。
その他にもストレスを溜めない、
過度な喫煙や飲酒なども乾癬の
原因になる可能性があるので、
ご自身でストレスを発散したり
喫煙や飲酒も気をつけて下さい。
最後にこの３つを意識して下さい。
・頭皮に優しいシャンプーで洗う（アミノ酸系or タンパク質系orノニオン系）
・頭皮の保湿（頭皮用の化粧水。顔の化粧水はNG）
・シャワーの温度は低め（３６度以下。高くても３７度まで）
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