ニコがオススメするエイジングケア④ スカルプムーブ😊

こんにちは😌

広島市南区段原・段原南にある、美容室・美容院、隠れ家サロンのニコヘアー、シャンプーソムリエ兼オーナーの原です( ^∀^)

今回の、

「ニコがオススメするエイジングケア」

は、

「スカルプムーブ 」

です😊

コレは、最近のブログでも紹介したアイテムになります。

頭蓋骨スパ?!

コレです☺️

コレ、ひそかにニコヘアーでブームになってるんです✨

今は色々な所で、このスカルプムーブを使用して、施術をさせて頂いてるのですが、施術したお客様が口々に、

「頭が軽くなった」
「目がスッキリした」
「目が良く見える」
「目が開いた
「頭痛が楽になった」
「頭の血行が良くなってかゆくなった感じがする」

など喜んで頂いてます✨

コレは僕自身もたまに使用してて感じる事で、僕ら美容師は細かい作業もするので目が疲れたり、肩が張ったりなどしますが、コレで5分くらいマッサージすると、あら不思議、スッキリ軽くなってくれます☺️

もう少ししっかりやるなら、10分くらいマッサージすればかなりスッキリ軽く・楽になります。

それにこの特徴として、

バイブレーション機能がありますが、コレが、

筋膜リリース

を行なってくれるので、身体全体の可動域を広げてくれるので、

肩こり・腰痛・むくみ

などの症状を和らげてくれる優れ物です☺️

そして、もう一つの特徴としては、

頭蓋骨矯正

も行なってくれるので、頭の張りを緩和して、血行促進を促し、髪の発育の手助けを行なってくれます。

正直、こういう機械には血行促進の効果があるものはたくさんありますが、頭蓋骨の矯正まで行なってくれるのは、このスカルムーブのみです。

なぜ、頭蓋骨矯正が必要かと言うと、

頭蓋骨は一枚の骨で出来てる訳ではなく、23枚くらいの骨で出来てます。

赤ちゃんの時頭は小さいのに成長するに従って、大きくなるのは骨が大きくなるのはもちろん、成長に合わせて骨がずれて・合わせてくれるから、成長と共に変化していきます。

コレが大人になると、大体の大きさが決まるので、コレで固定されますが、日々の生活により、頭蓋骨がズレて、元の位置に戻らない事により、頭皮が張り、硬くなり、血管を圧迫して、血流を滞らせ、髪の成長の妨げになります。

なので、頭蓋骨のズレを矯正すれば、元の位置に戻り、頭皮の張りが解消され、血行が良くなり、髪の成長を促してくれて、年齢と共に感じる髪や頭皮の変化の改善にも役立ってくれます☺️

このスカルプムーブは頭だけでなく、全身に使えるので、お家で簡単エステも可能になります。

YouTubeなどでも色々紹介されてるので良かったらご覧になってください☺️

https://www.youtube.com/watch?v=UgKjIF_UQ7w&t=486s

正直、このYouTubeを見て勘違いして欲しくないのは、コレを使えば、

痩せる

と思わないでください。

コレで痩せるのではなく、コリを改善したり、痛みなどの緩和、むくみの解消、カラダを引き締めるなど効果があると思ってください。

痩せると思って使うと全く効果がないと思うので、痩せたいならしっかり食事を改善したり、適度な運動をするなど努力をして、その上でコレを使用して、ボディラインを綺麗に見せたり、体内の改善を行うと相乗効果でさらに良い結果がついてきます。

食事改善は、低糖質高タンパクな食事(牛・豚・魚・大豆などのタンパク質をしっかり摂り、米・パン・うどん・パスタ・ラーメンなどのいわゆる炭水化物の摂取は控える)に変えて、しっかり野菜類や海藻類などのミネラル・ビタミンなどもしっかり摂る。

簡単に言えば、糖質を抑えて、タンパク質・脂質・ミネラル・ビタミンをバランス良く摂取することを心掛ける。

コンビニなどでご飯を買う時は、カロリーは気にしないで、糖質量が多いのは控えた方が良いと思います。どのくらいタンパク質・脂質などがあるかを気にすると良いと思います。

カロリーについては書くと長くなるので、また今度の機会に😊

最後に、エイジングケアはカラダの外ばかりやっても効果が出るのが遅いし、内面ばかりケアをしても効果は遅いので、エイジングケアは、

中と外から同時にやる事が一番早く、効果が出やすい

という事です✨

どのようにすれば良いかは、またブログで書いていこうと思うので待っていてください✨

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