こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

暑くなってきましたね、、、💦

夜は少し涼しいですが
朝と昼がかなり暑くなってきましたね😅

この暑い時に頭皮ケアを
しっかり行っていないと
秋の抜け毛に繋がるので
甘くみないでしっかりケアを
しておきましょう👍

どんなケアをすれば良いのか？？

色々ありますが、
簡単にすぐに出来る
ケア方法をお伝えします☺️

１　頭皮の日焼け対策で帽子を被る

２　シャンプー後に頭皮の保湿をする

この二つなら簡単に行うことができる
ケア方法ではないでしょうか😄

１　頭皮の日焼け対策で帽子を被る

これは日差しによる日焼け対策と
日焼けによる頭皮の乾燥対策になります。

日焼けをすると肌ってどうなりますか？

ピリピリしたり、
カサカサしたり、
お湯とか当たると痛かったり、

しますよね😓

これが頭皮の上でも
起きる可能性が出てきます。

日焼けをすると肌の中の
弾力の役割のエラスチン
保湿の役割のコラーゲン
などが減少してしまいます。

そうなると頭皮の弾力が無くなり
髪を支える土台が弱くなり、
髪が抜けやすい土台を作る事に繋がります。

これはその時すぐにそうなるのではなくて
２〜３ヶ月くらい経ってから出てくるので
秋の抜け毛に繋がってきます。

なので夏の日焼けには要注意です！！

その日焼け対策はどうするのか？？

２　シャンプー後に頭皮の保湿をする

日焼け対策は顔と同じで大切なのは

保湿

になります☺️

この保湿は夏のケアに限らずに
1年を通してのケアが重要になります。

僕の前に書いたブログを見てもらってたら
分かって頂けると思いますが、
保湿の重要性について書いています☺️

特に夏は日焼けによる乾燥、
冬は空気による乾燥など、
シャンプーの洗浄力の強さや
シャワーの温度による乾燥など
1年を通しての頭皮の乾燥はついて回ります。

顔は保湿するのに頭皮はなぜ保湿しないのですか？

同じ皮膚なのに違う皮膚だと
思ってる人はとても多いです💦

顔は保湿していれば乾燥はしにくくなります。

頭皮は保湿をしなければどんどん乾燥していきます😅

この乾燥が様々な頭皮のトラブルの原因になります。

乾燥からくる炎症、痒み、フケ、抜け毛、ベタつきなど

これらを引き起こしやすくなります。

これらの悩みを持ってる人はすごく多いです😅

これらの悩みがある人は
シャンプーなどを変える前に
しっかり頭皮ケアが出来ているのか
見直してみてください！

まとめ

ちょっと脱線しましたが、
夏の頭皮のケア方法として、

１　頭皮の日焼け対策で帽子を被る

２　シャンプー後に頭皮の保湿をする

この二つを意識して頂くのと、
もう一個付け足すなら
シャワーの温度は少し冷たいかなって
感じるくらいで流してもらうと
頭皮の日焼けの炎症を和らげてくれるので
ぜひやってみてください☺️

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