こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

この時期になるとよく相談される、

秋の抜け毛について

書いていこうと思います☺️

ちなみに皆さんは季節の変わり目に頭皮や髪のことで悩んだことはありますか？

例えば、

・頭皮の痒みが気になる
・抜け毛が増えた気がする
・フケが多くなった
・頭皮が乾燥してる気がする
・髪の乾燥・パサつきが気になる

などに悩んだことはありますか？

これらの季節の変わり目の悩みについて相談された事は一度はあると思います☺️

実はこの悩みって季節の変わり目に出やすいのではなく、たまたまその時期に出やすくなるんです。

日本の四季って、春・夏・秋・冬ですよね。

春（３〜５月）、夏（６〜８月）、秋（９〜１１月）、冬（１２〜２）

が大体の四季の時期だと思います。（現代は気候がバラバラなのでなんとも言えないですが😅）

で、四季の時期って約3ヶ月くらいになりすよね。

髪や頭皮の変化も大体3ヶ月前の状態が今の状態になります。

例えば、今回のタイトルにある秋の抜け毛について書いていくと、

秋（９〜１１月）

になります。

この3ヶ月前というと、

夏（６〜８月）

この時期になります。

なので、頭皮のケアや髪のケアは何かしらされてると思いますが、それにプラスで他のケアをしていなければ秋に抜け毛や他の頭皮や髪の悩みが出てきます。

秋に限らず、どの季節になったとしても髪や頭皮の悩みが出る場合は、その時に出てくる悩みではなく前の季節に事前のケアが足りなかったから出てくる悩みになると覚えておいてください☺️

じゃあ、事前のケアとしてシャンプーやトリートメントの他にどんなケアをしたら良いのか？？

シャンプーやトリートメントについてはこのブログを読んでくれてる人の頭皮や髪の状態がわからないのでアドバイスは出来ないので、シャンプーやトリートメントが気になる場合は担当されてる美容師さんに相談されてみてくだい。

僕がオススメする方法としては２つあります。

１　1年を通してシャワーの温度は３６度以下で洗うようにする

これは身体の皮脂などの自然な汚れは３８度以上のお湯をかければ落ちてくれます。

これにシャンプーやボディソープなどの洗浄剤が加われば、その洗浄力の強さによって皮脂の取れる量は変わってきます。

頭皮や肌の乾燥は大体の原因はシャワーの温度と洗浄剤とのバランスで決まります。

話を聞くと割と多いのが３８度以上、中には４０度以上で洗ってる人が多いのですが、こういう方が乾燥に悩んでる人が多いのも事実です。

なので、僕はお客様にはできる限り洗う際のシャワーの温度は３６度以下で洗うようにお伝えしてます。

２　頭皮も化粧水をつけて保湿する

正直、僕も育毛の勉強や頭皮の勉強をするまでは付けていませんでした😅

よくよく考えれば頭皮の肌も顔の肌も身体の肌も同じ肌です。

なのに、顔や身体には化粧水や乳液などの保湿剤を付けるのに頭皮には付けない。という人が多いです。

そうなるとどうなるのか？

乾燥しますよね💦

当たり前ですよね😅

なので髪を乾かす前に頭皮にも化粧水を付けて保湿する必要があります。

何も付けないでドライヤーで乾かすと頭皮の乾燥を促進させてしまう事は想像できますよね💦

じゃあ、顔と同じ化粧水をつければ良いのかというとそういう訳にはいきません。

頭皮には身体の他の部位よりもたくさんの汗腺や皮脂腺が多くあるので、顔に使う化粧水の中に配合されている色々な保湿成分が皮脂などと混ざって、最初のうちは良い感じでも使い続けていけばベタつきに変わるので、できれば余分な保湿成分が入ってないものがオススメです☺️

ニコヘアーでオススメしている化粧水は、

スパッシュベビー　フロムアース社

という製品があります。

この商品はすごくシンプルに作られているのでとても使いやすく、全身用の化粧水なので頭皮の他に顔・身体などにも使用できます。

お客様の中には顔にも身体にも使用されてる方もいらっしゃいますし、僕も夏の日焼け後の保湿として全身に使用しています☺️

もし、行かれてるサロンでこの商品の取り扱いがあれば、本当にオススメなので是非一度試してみてください！

季節の変わり目のケアはその前の季節にどんなケアをしてるのかで変わってきます。

事前のケアとして上記の２つを上げましたが、その他にもヘッドスパやトリートメントなども有効なので気になる方は美容師さんに相談してどんな物が合うのかなど、今の状態に合わせて施術をされてみても良いと思います☺️

そして他の要因として生活習慣の乱れや仕事のストレスなども関わってくるので、その辺も見直してみるのもオススメです！

ニコヘアーでは髪や頭皮のアドバイスの他に興味がある人に限りその辺のアドバイスもさせて頂きますので、お気軽にご相談ください😄

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/