こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

ニコヘアーにご来店のお客様の中に
今現在クリニックなどで発毛の薬を
飲まれている方がいらっしゃいます。

そしてその中で薬をやめようかどうか
悩んでる方もいらっしゃいます。

薬をやめようと考える中で
悩みの種はあります。

それは、

薬をやめた後の抜け毛をどうにかしたい

という悩みです。

これは薬をやめた事によって
薬の効力がなくなったのも
要因の一つです。

あともう一つ原因があります。

それは、

今まで薬を飲んだ事によって
身体に負担がかかってしまい、
その負担がかかってる部分を
治すために血液を使っている事が
原因です。

髪の毛を育てるために必要なのは
育毛剤などの外から与えられる物も大切ですし、
毛根に血液を届けるようにするのも大切です。

血液は生命維持に必要な部分から順番に
届くようになっています。

それで髪の毛や爪などは血液が
届く順番は一番最後になります。

そのため薬で負担がかかった内臓や
他の部分を治すために血液を使うので
髪の毛に届く量がかなり減ってしまい、
髪の成長の妨げになってしまい、
抜け毛が増える原因になってしまいます。

これは薬関係なく抜け毛が気になる人も
原因は同じなので、一度ご自身の生活習慣や
食生活などを見直してみる事をオススメします。

僕は薬を飲んでの発毛に関しては
反対はしません。

発毛に関しては薬はとても有効的です。

ただ薬なので身体が慣れてくる事による濃度の増加、
それによる身体に対する負担や薬の副作用などを
加味するとあまり薬に頼り過ぎる発毛や育毛は
オススメしません。

ある程度結果が出てきたら薬をやめる事を
視野に入れて体質改善と頭皮ケアをしていく
方向にしていくのがいいと思います。

体質改善に関しては薬を飲んでる時から
少しずつで良いのでやっていき、
髪の毛が育ちやすい身体づくりをしていきましょう😄

体質改善としてやる事として、

適度な運動（有酸素運動をメイン）
食事の見直し（小麦などの腸内環境を荒らすものは控える、お菓子やジュースなども控える）
食事の回数を見直す（内臓を休ませる時間を最低１２時間以上は空ける）
睡眠の質を上げて身体を休めてあげるようにする
お風呂に浸かり汗をかくようにして身体の中から老廃物などを出すようにする
腸内環境を整えるようにする（食物繊維などを意識して摂取する）

まだ他にたくさんありますが、
とりあえずこの中で始めれそうな事があれば
それから取り組んでいって、
徐々に数を増やすようにして行ってください。

これと同時に頭皮ケアにも力を入れていき
頭皮環境を整えるようにしてください。

せっかく薬で生えてきた髪の毛を
薬をやめてしまった事で抜け毛にしまうのは
もったいないです☺️

なので生えてきた髪の毛を育てていき
薬をやめても抜けにくいようにする為に
強く太いを育てるようにシャンプーや
育毛剤などをしっかり吟味して使うようにしてください！

新しく生えてきた髪は少しの力で抜けたりする事が多いので
髪を洗う時や拭く時にはゴシゴシ洗ったり・拭かないようにしてください。

頭を洗う時は泡立てネットなどで泡立てた物を
頭に乗せて泡で洗うようにして、
拭く時はタオルで押さえるようにして水分を
取ってください。

ゴシゴシを減らす事で指やタオルの繊維に
髪の毛の絡まりが減るので抜け毛が減ります。

顔を洗う時と同じように
頭皮を洗うと良いと思います。

それと同時に頭皮用の化粧水や
育毛剤で頭皮に保湿と栄養を
与えてあげると弾力のある頭皮を作れるので
髪が育ちやすい環境を作る事ができます。

発毛の薬は短い期間で髪を作る力があります。

ただ薬の副作用や身体への負担があります。

それを考慮した上でどのように付き合っていき
生えてきた髪の毛を維持するのかが
薬を服用する上で重要なので、
薬をやめようと思っているけどやめた後の
抜け毛などが気になる人は、
まずはご自身の生活習慣や食生活、
頭皮のケア方法などを見直す、
美容師さんに相談するなどをして
上手く過ごしていきましょう☺️

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