こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

いやぁ、ここ最近ブログを書く気が起きなくてサボってました💦

これからはゆっくりぼちぼち書いていこうと思います😅

さて今回は腸内デトックス＆クレンジングを、僕自身が実験体になってやってみようと思います☺️

今回使ってみる商品は、

フランス製　イネルディア社　ダイエタリーファイバー

と言う商品を１０日間連続で使用してみようと思います✨

この商品は１０日間連続で使用することにより、腸内のお掃除をしてくれます。

腸内のお掃除はこんな悩みがある方にオススメです！

・便秘になりやすい、宿便（排出されないで大腸や直腸内に長い間たまっている大便）を取り除きたい

・疲労感が抜けない

・代謝が悪い

・体調によって肌にくすみを感じる

・野菜や果物をあまり食べない

・腸活を始めてみたい

と言う方には試して頂きたいと思います✨

僕自身はこの中で強いて言うなら、2番目の疲労感が抜けないかなぁ、、

腸は『第二の脳』と言われるくらい身体の中ではとても大事な器官です☺️

免疫機能の７０％は腸が関わっていたり、幸せホルモンのセロトニンは脳の分泌より、腸からの分泌が大半を占めていたりします。

その他には、ウイルス・細菌・重金属・アレルゲンなどの侵入を防いでくれたり、栄養の吸収や食べ物の排泄など様々な事を腸は行ってくれてます✨

ここが乱れてしまうと、便秘や下痢、風邪になりやすい、何かしら体調を崩しやすい、何をしても体調がよくならない、原因不明の体調が続いているなど様々な事が起こりやすくなってしまいます。

乱れる原因としては、食べ物の食べ過ぎ、乱れた食生活、小麦などに含まれるグルテン、野菜不足、ジャンクフードをよく食べる、食品添加物など色々あります。

で、これらの物が腸内にこびり付き、時間をかけて腸内環境が乱れてしまい、過敏性大腸症候群いわゆるリーキーガットと言われる症状になりやすくなってしまいます。

そうならないように腸内のデトックス＆クレンジングをやられる事をオススメします☺️

まあ、とりあえずは僕がどんな物なのか自分で試してみるので、その経過をまだブログに書くので楽しみに待ってて下さい👍