頭皮ケアや育毛で大切なのは頭皮の環境が重要です！ | 広島市・南区・段原にある美容院・美容室　nico hair（ニコヘアー）

こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

今回はこのシリーズのブログの続きで
前は身体の中のケアについて書きましたが
今回は頭皮の重要さについて書いていきますね☺️

前のシリーズのブログ↓

頭皮ケアや育毛は内面のケアも必要です！

今回は下の内容について書いていこうと思います↓

シャワーの温度・使用してるシャンプー・洗い方
流し方・シャンプー後の頭皮ケア

これらのどれかの内容は美容師さんに話を聞いたことがある人は多いと思います。

その中で僕も相談を受ける内容として多いのは、

・使用してるシャンプーが今の頭皮に合っているのか？
・オススメのシャンプーは？
・今使用してるシャンプーを使い始めてから頭皮のトラブルが気になる

ですかね☺️

シャワーの温度や洗い方や流し方や頭皮ケアについては
正直あまり気にされてないのか相談を受けることはあまりないですね、、、😅

確かにシャンプーが一番気になるのはわかります！！

僕もシャンプーについて勉強するまでは
それらについて考えたことはないので
一般の方がそこまで気にされないのも当たり前かなと、、

ただ頭を洗う際に一番大切なのは、
使用するシャンプー剤ではなく、

シャワーの温度とシャンプー中の流し

です☺️

結論から言うと、

シャワーの温度は３７度以下

シャンプーの流しは最低でも3分以上

です。

シャワーの温度は３８度以上で流してしまうと
シャワーだけで髪の油分や頭皮の皮脂が
必要以上に取れてしまい、
そこにシャンプーの洗浄力が加わったら
更に取れてしまうので頭皮の乾燥や
髪の乾燥が進んでしまいます。

シャワーの流しは3分以上しっかり流してください！
シャンプーの種類にもよりますが最近のドラックストアなどで
売られているシャンプーは手触りが良いシャンプーが多いです。

この成分は髪のケアとしては必要なのかもしれないのですが、
（僕の考えは必要ないと思っています。）
この成分がかなり頭皮や髪に残りやすいのでこの時に流しが早かったり、
しっかり流せていないと時間が経った時に髪のベタつきや
頭皮のトラブル（炎症・フケ・痒み・脂漏生皮膚炎など）の原因になる可能性があります。

なのでシャンプーの後の流しとトリートメントの後の流しは
お湯が頭皮にしっかり当たるようにシャワーを当てて、
髪のツルツル感が無くなるまでしっかり流してください！