こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

頭皮のベタつきが気になる人は季節関係なく気にされています。

よく夏の汗をかく時に気になる人は多いと思いますが、これって汗をかくことによってのベタつきなのか、皮脂が過剰に出ることによってのベタつきなのかどっちなのか判別がつきにくいと思います。

ただ、頭皮のベタつきが気になる人は季節関係なく気にされてる人が多いのかなと僕は話を聞いてる上でそう感じています☺️

今回はベタつきの主な原因と解決方法を書いていこうと思います✨

１　1年を通して熱めのシャワーで頭を洗っている

頭皮がベタついてる人の多くが熱めのシャワーで頭を洗ってる方が多いです。

僕が考える熱めのシャワーというのは４０度以上の温度を言います。

４０度以上であればシャンプーを使用しなくても、これだけで皮脂やキューティクルの接着剤の脂がごっそり取れてしまい、頭皮と髪の乾燥に繋がります。

髪であれば乾燥やキューティクルが閉じないことによっての髪の絡まりや引っかかりなどの悩みも出てきます。

頭皮の場合も乾燥が悩みになりますが、この乾燥が原因で頭皮がベタつく場合があります。

乾燥でベタつく？？

何で乾燥してるのにベタつくのかと思われたと思います。

頭皮が乾燥した場合、そのまま乾燥の方向で進む人もいれば、皮脂が出過ぎてベタつく方向に進む人もいます。

これは頭皮が乾燥している状態が続くと頭皮を守ろうと身体の防衛反応で皮脂をどんどん出すように指示を出すことに原因があります。

その期間が長ければ長いほどベタつきになりやすくなる可能性があります。

これを改善する方法としてはどんな事が思い浮かびますか？

おそらく大体の人が思い浮かぶのが、

２　洗浄力の強いシャンプーで洗う

が思い浮かぶのではないでしょうか？

実はこれは悪手です！！

確かにベタついた頭皮をスッキリ洗いあげてキレイにしたら良いと思いますが、そもそもなんでベタつきが出たんですか？

乾燥からベタつきが出た可能性があるのにここで洗浄力の強いシャンプーで洗うことによって、また乾燥が酷くなる可能性が出てきます。

この時にシャワーの温度を高めにしていたらもっと最悪ですね💦

こんな感じのケアをしていれば乾燥は改善していかないでしょうね、、、

３　じゃあ、どんなケアをすれば良いのか？？

これはすごく簡単です☺️

頭皮の保湿

これが頭皮の乾燥を改善する一番簡単な方法です☺️

だって洗顔した後に皆さんは顔には化粧水付けますよね？

何で同じ皮膚なのに頭皮には化粧水を付けないんですか？

顔に化粧水を付けないとどうなりますか？

乾燥しますよね💦

それが頭皮でも同じ事が起きます。

顔と同じ事が起きるなら同じように頭皮を保湿してあげれば改善していきます☺️

ここでやってはいけないのは、顔に使う化粧水を使用する事です。

顔の化粧水にはセラミドやらコレステロールやら色々な油分が多めな保湿成分が入っているので、このタイプの化粧水は使用しないようにしてください。

頭皮には皮脂という天然の脂が出るので油分が多めな保湿成分は必要ありません。

皮脂と油分が混ざれば、頭皮はベタつきます😅

これだと保湿の意味がありません💦

なので、セラミドやコレステロールなどが入ってない化粧水を選んでしっかり保湿してください。

わからない場合は美容師さんに相談してお店の商品を紹介してもらうか、値段を抑えたいというのであればドラックストアの商品の成分が書いてある裏面を写メを撮って美容師さんに相談するのも良いと思います。

あとアルコール系も頭皮の水分を飛ばしやすいので高配合なのはやめてくださいね。

これは頭皮が潤ってくれれば、脳が必要以上に皮脂を出す指示を止めて分泌量を正常に戻してくれます。

４　まとめ

頭皮のベタつきが気になる人がやってほしい事

１　シャワーの温度は３７度以下で洗う

２　洗浄力の強いシャンプーで洗わない

３　頭皮にも使える化粧水でしっかり保湿をする

まずはこの３つを意識してやって見てください☺️

これをやっても改善しない場合は、その時に使用しているシャンプーや化粧水を頭皮ケアに詳しい美容師さんに相談してアドバイスをもらって、改めてケアを始めてください☺️

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