こんにちは☺️
広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨
シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨
今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。
これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️
いきなりですが、
育毛する上で大切なものは
なんだと思いますか？？
育毛剤？
育毛の施術？
体質改善？
頭皮改善？
色々あると思います☺️
今上げたのはどれも重要です♪
今回はこの中で頭皮のケア方法に
ついて書いていこうと思います😄
僕も今実践してる事も含めて
書いていきますね✨
早速、何をやるのかをお伝えします！
シャワーの温度を37度以下（理想は36度）
僕は前のブログではシャワーの温度は
38度までとお伝えしていました。
これは変わっていません。
38度は育毛をする時ではなく
通常のケアする時のシャワーの
温度になります。
育毛をしていきたいと考えてる人は
37度以下で頭を流すようにしてください☺️
これはなぜかというと、
38度以上で流していると
頭皮が乾燥しやすく、
乾燥が原因で炎症などの
トラブルが多くなるからです💦
３８度以上で流す人は
今の段階で頭皮にトラブルが
出ていなくても、
これから先出る可能性があるので
シャンプー後にしっかりと保湿を
してください。
３７度以下で流すことで
頭皮にある保護膜を流れすぎないです。
ただこの時に洗浄力の強すぎるシャンプーを
使用していたら、３７度で流していても
流しすぎる可能性はあるので
シャンプーは今の頭皮の状態あった物を
使用してください☺️
この保護膜が残ることによって
頭皮は保護されるので、
紫外線などの外気の刺激などから
頭皮を保護してくれます😄
この頭皮の保護は育毛する時に
とても重要です。
さっきも書きましたがこの保護膜がないと、
乾燥や炎症などの頭皮のトラブルの原因の
発端を作ってしまいます💦
これが進んでしまうと頭皮の弾力が無くなり、
そうなると頭皮の皮膚が下がり
頭皮の中にある血管を圧迫してしまい、
毛根に血液が届きにくくなってしまいます😅
そうなると髪の成長に影響が出ます。
細毛・薄毛・抜け毛・クセ毛・ちぢれ毛・あほ毛
などが起きやすくなります😭
その他にもクセ毛が出てきたり、
クセ毛が強くなる場合もあります。
遺伝以外の髪のクセは普段の生活習慣が
とても大きな原因になっています。
頭皮環境を悪化させないように
育毛したいと考えている人は
３７度以下で頭を必ず流すようにしてください👍
頭皮の保湿は必須
頭皮の保湿はしてますか？
とお客様に聞くと９９％の方は、
してないです😅
と答えられます☺️
僕もやり始めたのはここ数年なので
一般の人がしてないのも納得です😄
おそらく美容師の９０％くらいは
頭皮の保湿はしてないんじゃないかな、、、
それくらい頭皮はシャンプーのみで
終わってる方が多いという事です💦
シャンプー後に頭皮の保湿をしないと
どうなるのか？？
乾燥しますよね😅
これは皆さんもわかってると思います。
それ以外には、
頭皮のベタつき
痒み
炎症
フケ
など頭皮のトラブルと言われている
ほとんど原因が頭皮の乾燥から
起きるものになります💦
頭皮のベタつきは頭皮が乾燥してると
皮膚が外的刺激から弱くなるので
それを防ぐために皮脂をたくさん出すように
脳が指令を出すことによって起きます。
実は皮脂って１日でなんとトータルで
７cmも高さになる量を出してるみたいですよ😲
これは通常のなんのトラブルもない
頭皮の皮脂量なので、
ベタついてる人はこれ以上出てると
考えられます。
これを頭皮を保湿することによって
この皮脂の分泌量が正常に戻ります。
頭皮のベタつきで悩んでる方は
洗浄力の強いシャンプーに変えても
結果は正直そんなに変わらないと思うので
試しに頭皮の保湿を最低でも３ヶ月以上は
続けてみてください☺️
そして頭皮用の化粧水は余分な油分や
保湿剤などが入ってないシンプルな化粧水を
選ぶようにしてください。
油分や保湿剤などが入っているものは
最初は良くても使い続けていくと
配合されている油分によってベタつきが
出てくる可能性があるので控えたほうが
良いと思います☺️
どんなものがいいのかわからない人は
このブログも参考程度に読んでみてください✨
残りの痒み・炎症・フケも頭皮の乾燥が
大きな原因になるので、
何をやっても解消しないと言う人は
頭皮の保湿をしっかり行なって頂くと
その悩み解消できるかもしれませんよ☺️
なんか育毛の話をしようと思ってたのに
話が脱線した気がするので、
次のブログで何で保湿が育毛と
関係あるのかについて書いていこうと
思います😄
予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/