こんにちは😌

広島市南区段原・段原南にある、美容室・美容院、隠れ家サロンのニコヘアー、シャンプーソムリエ兼オーナーの原です( ＾∀＾)

今回は、

「モリンガ」

について資料を見ながら簡潔に紹介したいと思います。

さて、皆さんはモリンガをご存知でしょうか？？

知っている方はスーパーフードについて詳しい方だと思います😊

そうなんです！！

このモリンガというのはスーパーフードなんです✨

ちなみにスーパーフードというのは、

アマランサス・チアシード・アサイー

など聞いたことあると思いますが、これもスーパーフード☺️

一時期、凄く注目を浴びた事がある物で今でも好きな方は食べられてると思います。

その中でもこのモリンガは、

• リラックス効果
• デトックス効果
• アンチエイジング効果
• アレルギーの抑制
• 抗菌
• 消臭
• 抗炎症作用

など様々な効果があると世界的に認められているスーパーフードです。

アミノ酸・ポリフェノール・食物繊維・ギャバ・カリウム・鉄分・カルシウム・マグネシウム・タンパク質・ビタミンA・B1/B2/B6・ビタミンC・ビタミンDなど様々な栄養素が入ってるので、近年の野菜の栄養素は昔取れてた野菜に比べてかなり栄養素が減っていて、昔のように野菜だけ食べていれば栄養素が取れなくなってきてるので、それを補うには十分な物だと思い、僕は買ってみました😊

何より、これをご家族で食べている同期のシャンプーソムリエの方が紹介していて気になったので買ってみました✨

このモリンガは、

地球上に存在する植物の中で最も栄養価の高い植物

ミラクルツリー

などと呼ばれています。

同期のシャンプーソムリエの方に食べ方を聞いたら、サラダにかけたり、マヨネーズとあえたり、おかかと醤油と混ぜてご飯にかけておにぎりにしたりなどして食べてるみたいで、他にも美味しく食べる食べ方を探してみます☺️
青のりに似てる香りなので、お好み焼きや焼きそばの上に青のり感覚でかけて食べるのもありなのかなと思いました👍

これから僕や家族が食べていってどのような変化があるかまた時期をみて書いていきますね😊

サロンのラインを始めました😊

よかったら友達登録してください✨

髪や頭皮の悩み、自分に合うシャンプーが知りたい、今使ってるシャンプーが自分に合ってるか知りたいなどあれば気軽にご相談ください✨