こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

「髪には栄養が最後に届く。」

美容室や健康に関する記事で、この言葉を見たことがある方も多いと思います。

実際、お客様からも

「髪って本当に最後なんですか？」

と聞かれることがあります。

今日は、そのことについて私なりの考えをお話ししたいと思います。

髪は”命を守る臓器”ではありません

まず最初にお伝えしたいのは、

髪は私たちにとってとても大切な存在ですが、生命を維持するための臓器ではないということです。

例えば食事をすると、その栄養はまず生命維持に必要な臓器で使われます。

脳。

心臓。

肝臓。

腎臓。

胃や腸。

これらの臓器がしっかり働くことが最優先です。

だから、体調が悪かったり、栄養が不足していたりすると、髪にも影響が出ることがあります。

「髪には栄養が最後に届く」という言葉は、そういった体の仕組みを分かりやすく表現した言葉なんだと私は考えています。

髪は、体からのメッセージ

美容師をしていて感じることがあります。

風邪で高熱が続いた後。

大きな手術を受けた後。

出産後。

仕事が忙しくて睡眠不足が続いた時。

こうした出来事の数か月後に

「最近抜け毛が増えました。」

と相談を受けることがあります。

もちろん、すべてが同じ原因とは限りません。

でも私は、

髪は体の状態を教えてくれる存在でもあると思っています。

だから、お客様から髪のお悩みを聞くと、

髪だけではなく、

「最近体調はいかがですか？」

「眠れていますか？」

「食事はちゃんと摂れていますか？」

というお話も聞かせていただくことがあります。

髪だけを見ても、本当の原因は分からない

以前の私は、

髪の悩みは髪だけをケアすればいいと思っていました。

でも勉強を続ける中で、

そう単純ではないことを知りました。

例えば、

どんなに高価な育毛剤を使っていても、

睡眠時間が極端に短かったり、

食事が偏っていたり、

強いストレスを抱えていたりすると、

髪は思うように変化しないことがあります。

反対に、

生活習慣を整えたことで、

髪のハリやツヤが変わってきたというお客様もいらっしゃいます。

もちろん、生活習慣だけですべてが改善するわけではありません。

でも、

髪だけを見るのではなく、

体全体を見ることは、とても大切だと感じています。

「守る美容」は髪だけの話ではありません

私は最近、

「守る美容」

という言葉をよく使っています。

でも、守るのは髪だけではありません。

頭皮も守る。

体も守る。

生活習慣も守る。

その積み重ねが、

5年後、10年後の髪につながると思っています。

だから私は、

シャンプーだけをおすすめしたいわけではありません。

強髪だけをすすめたいわけでもありません。

インナーケアだけが正しいとも思っていません。

それぞれに役割があります。

大切なのは、

今のあなたに何が必要なのかを一緒に考えることです。

「髪を育てる」ではなく「育つ環境をつくる」

私は育毛という言葉を聞くと、

「髪を生やす」

というイメージよりも、

「髪が育ちやすい環境を整える」

というイメージを持っています。

植物も、

水だけでは育ちません。

肥料だけでも育ちません。

日当たりだけでも育ちません。

土。

水。

光。

温度。

全部がそろって初めて元気に育ちます。

髪も同じだと思っています。

今日からできること

もし最近、

髪の変化が気になっているなら、

まずは今日の自分を少し振り返ってみてください。

ちゃんと眠れていますか？

食事は摂れていますか？

疲れを溜め込んでいませんか？

頭皮が乾燥していませんか？

シャンプーは自分に合っていますか？

髪の未来は、

毎日の積み重ねで変わっていきます。

だから私は、

特別なことよりも、

毎日の積み重ねを大切にしています。

まとめ

「髪には栄養が最後に届く」

という言葉は、

体の状態が髪にも影響しやすいということを表した一つの考え方です。

だからこそ、

髪だけではなく、

体全体を大切にしてほしい。

私はそう思っています。

髪の悩みは、

体からの小さなサインかもしれません。

そのサインを見逃さず、

一緒に未来の髪を守っていきましょう。

守る美容。育てる未来。

未来の髪は、

今日の体と、

今日の頭皮が育てています。

次回は、

「強髪や育毛メニューだけでは変わらない理由」

について、美容師として感じていることをお話ししたいと思います。

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/