こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

今回は髪の手入れの方法や頭皮の手入れの方法ではなく
今皆さんが抱えている髪や頭皮の悩みがなんで起きているのか
について僕自身の体験などを踏まえて
その原因について僕なりの考えを書いていこうと思います☺️

今回は僕も自分で実践したり・感じている事ですが、

髪を元気にしたい（太く強い髪作りたい、薄くなった頭皮が気になる、細くなった髪を元気にしたい）などの悩みがある。
身体の調子が悪い、怠さが抜けない、薬を飲んでるけど一向に調子が上向かない、
などの悩みがある

という方はご自身の食生活や生活習慣などを
今一度しっかり見直す事をオススメします。

まず上記の髪の悩みがある人は
その状態になったのはご自身に
原因がある事を理解してください。

厳しいことを言ってすみません。

ただこれは事実です。

身体の状態が髪の状態に直結しています。

身体の状態が悪い状態が続いていると
そこを治すために血液を使用して治します。

この血液は髪の成長にも必要不可欠なので他で使用された場合、
毛根に届く量が減ってしまいます。

毛根に届く量が減るということは
髪の成長が悪くなるということになります。

これは急な体調の変化（風邪などの体調不良、コロナなどの感染症やワクチンや薬などの副作用など）が起きた場合でも髪に変化が出るのはそれが起きたすぐにではなく数ヶ月後に変化が出る可能性があります。

一番多いのは抜け毛などが多いかな。

その抜けた後に生えてきた髪が細くなったり、
クセが出たりなどの変化があります。

血液が毛根に届く順番は身体の部位の中で一番最後になります。

これは身体が生命維持の観点から見て髪は無くても困らないと
判断していると言われていて、
それ以外の生命維持に必要な部位に血液や酸素を届けてから
残った量を毛根に届けるようになっています。

なので、急な体調不良や慢性的な体調不良などが起きれば
髪や爪の成長の妨げになってしまいます。

それが長く続けば続くとそれと同時に髪の成長の妨げも長くなってしまいます。

そうなるとよく言われる年齢と共に出る髪の悩みの上位の

細毛・クセ毛・薄毛・抜け毛

の悩みの元になります。

慢性的な体調不良の他に内臓への負担も原因の一つになります。

内臓の負担というのは、

胃や腸などの消化器系を休ませてない
（空腹の時間を１２〜１６時間上作る必要がある）

お酒の飲み過ぎによる肝臓などの負担
（飲みたい人は多いと思うので飲むなではなく飲む量を減らす）

その他の内臓も働いているので
休ませる時間は必要です💦

この内臓はいきなり悪くなるというよりは
時間をかけてゆっくりと悪くなっていき、
気づいた時は、、、というパターンが
多い感じがします。

その悪くなっていく時にそのスピードを
緩めたり、治したりしてくれるのが血液になります。

臓器は生命維持にはとても重要なので治すためにたくさん使います。

ここで大量の血液を使えば髪の成長に影響しますと
先ほども書きました。

風邪などの体調不良も同じ理由で血液を使って治すので
体調を崩しにくくするために毎日の健康管理は大切です☺️

今まで皆さんが過ごした生活習慣や食生活で
今の髪や頭皮の状態を作っているので、
いくらサロンでヘッドスパをしたり、
育毛をした所で多少の効果はあっても
中々改善しないのはご自身の生活スタイルが
変わってない可能性があるので、
せっかく頭皮や髪の為に良い事をしているのに
自分の生活が変わってなければもったいないです。

なので、自分でできる所からでいいので
まず変えれそうな所からでいいので、
意識して変えていくようにしましょう😄

頭皮環境の改善や育毛はサロンのケアだけなく
お客様の努力も必要になるので、
二人三脚で一緒に悩みを改善していきましょう👍

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