こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

最近よく見かける、

「トリートメント不要」
「これ1本でシャンプーからケアまで完了」

というタイプのシャンプー。

毎日忙しい方にとっては、シャンプーとトリートメントを別々にする手間が減るので、とても便利ですよね。

実際にお客様からも、

「トリートメント不要って書いてあるけど、本当にシャンプーだけで大丈夫？」

「オールインワンシャンプーって髪に良いの？」

と聞かれることがあります。

先に結論を言うと、

トリートメント不要シャンプーが良い・悪いということではありません。

そして、

すべての人にトリートメントが必要というわけでもありません。

大切なのは、

その商品の特徴と、今の自分の髪や頭皮の状態が合っているかどうか。

今回は、トリートメント不要シャンプーについて、nico hairがどのように考えているのかをお話しします。

「トリートメント不要」とはどういう意味？

一言で「トリートメント不要シャンプー」といっても、商品によって作り方はさまざまです。

洗浄力をマイルドにしたもの。

髪の手触りを整える成分を配合したもの。

保湿を意識したもの。

泡立たないクリームタイプ。

通常のシャンプーのように泡立つタイプ。

同じ「トリートメント不要」と書いてあっても、すべて同じ処方ではありません。

そのため、

「オールインワンシャンプーなら全部こういうもの」

と一括りにして考えないことが大切です。

なぜシャンプーだけでも手触りが良く感じるの？

一般的なシャンプーの主な役割は、頭皮や髪についている皮脂や汚れ、スタイリング剤などを洗い流すことです。

一方でトリートメントは、髪の表面を整えたり、指通りを良くしたり、乾燥によるパサつきを抑えたりする目的で使われます。

トリートメント不要をうたう商品には、洗浄成分だけではなく、洗い上がりの手触りやまとまりを考えた成分が配合されているものがあります。

そのため、シャンプーだけでも、

「思ったよりギシギシしない」

「これだけでもまとまる」

と感じることがあります。

ただし、その感じ方は髪質やダメージの状態によって大きく変わります。

本当にトリートメントは使わなくていい？

ここが一番気になるところだと思います。

僕の答えは、

「人によります」

です。

たとえば、

• 髪が短い
• カラーやパーマをほとんどしていない
• 毛先の乾燥や引っかかりがあまりない
• シャンプーだけでも扱いやすい

という方なら、毎回トリートメントを使わなくても不便を感じない場合があります。

反対に、

• カラーを繰り返している
• 縮毛矯正やパーマをしている
• 髪が長い
• 毛先が乾燥しやすい
• 引っかかりや広がりが気になる
• アイロンやコテをよく使う

という方は、毛先を中心にトリートメントを使った方が扱いやすい場合があります。

つまり、

「トリートメント不要と書いてあるから絶対に使わない」

でもなく、

「シャンプーの後は必ずトリートメントをしなければいけない」

でもありません。

今の髪の状態を見ながら決めればいいと思っています。

「トリートメント不要」という言葉より、自分の髪を見てみる

商品のパッケージには、その商品の特徴が分かりやすく書かれています。

ただ、それが今の自分の髪にそのまま当てはまるとは限りません。

たとえば、トリートメント不要シャンプーを使い始めて、

「特に問題なく、髪も扱いやすい」

のであれば、その使い方が合っている可能性があります。

逆に、

「毛先が以前よりパサつく」

「乾かしたあとに広がるようになった」

「引っかかりが増えてきた」

という変化があるなら、

商品の表示にこだわらず、毛先だけトリートメントを追加することも選択肢です。

nico hairでは、

商品のキャッチコピーより、実際の髪の状態を大切にする

ようにしています。

クリームタイプのシャンプーはどう考える？

泡立たないクリームタイプのシャンプーもあります。

このタイプは、洗いながら髪のまとまりやしっとり感を感じやすい商品もあり、

「これ1本で済むから楽」

という方もいらっしゃいます。

もちろん、クリームタイプだから悪いということではありません。

ただ、使用する場合に特に気をつけたいのが、

すすぎです。

髪が多い方や長い方は、耳の後ろや襟足、頭頂部などにシャンプーが残りやすいことがあります。

これはクリームタイプに限った話ではありません。

どのシャンプーでも、すすぎが十分でないと、頭皮のベタつきや違和感につながることがあります。

「泡が立たないから流せたか分かりにくい」

と感じる場合には、頭皮を指で触りながら、ぬるつきが残っていないか確認しながら丁寧に流すといいと思います。

液体タイプのオールインワンシャンプーは？

通常のシャンプーのように泡立つタイプもあります。

こちらも商品によって処方はさまざまです。

大切なのは、

洗った後の髪を実際に見て判断すること。

シャンプーだけで、

「指通りも問題ない」

「毛先もまとまる」

というのであれば、そのままでいいと思います。

一方で、

「毛先だけ乾燥する」

という場合は、毛先にだけトリートメントを使う方法もあります。

頭皮と毛先では、必要なケアが違うこともあります。

すべてを同じように考えなくても大丈夫です。

トリートメントは「根元からたっぷり」が正解ではありません

トリートメントを使用する場合も、つける場所は大切です。

一般的なヘアトリートメントは、髪の中間から毛先を中心につけることをおすすめしています。

なぜなら、根元付近の髪よりも、毛先の方がカラーや紫外線、摩擦、ドライヤーなどの影響を長く受けているからです。

頭皮用として作られていないトリートメントを、頭皮にたっぷりつける必要はありません。

ただし、これも商品によって使用方法が異なります。

頭皮にも使える商品なのか、髪だけに使う商品なのか。

まずはメーカーの使用方法を確認してください。

しっかり流すことは大切。でも「○分」が全員の正解ではありません

シャンプーでもトリートメントでも、

すすぎはとても大切です。

ただ、以前のブログでは、

「3分流せばいい」

とかなり強くお伝えしていました。

現在は、

全員に共通する絶対的な時間を決める必要はない

と考えています。

髪の長さ。

毛量。

使用している商品。

シャワーの水量。

これによって必要な時間は変わります。

時間だけを見るより、

• 耳の後ろ
• 襟足
• 頭頂部
• 生え際

など、流し残しが出やすいところまでシャワーを当てて、丁寧にすすぐ。

こちらの方が大切です。

詳しくは、

→ 〖守る美容〗シャンプーは何分すすぐ？時間より大切にしたい「流し方」のこと

でもお話しします。

オイルやバームを使う方は、シャンプーとの相性も考える

最近は、

• ヘアオイル
• バーム
• セラム
• ワックス
• アウトバストリートメント

など、いろいろなものを髪につける方が増えています。

こうした商品が悪いわけではありません。

僕自身、ヘアスタイルによって必要なスタイリング剤はあると思っています。

ただし、使用量や組み合わせによっては、

「髪が重い」

「ベタつく」

「乾きにくい気がする」

と感じることがあります。

そんなとき、

さらにオイルやトリートメントを追加する前に、

一度、使っているものを整理してみる。

これも「守る美容」の考え方です。

何かを足す前に、

「つけすぎていないかな？」

「ちゃんと洗えているかな？」

「今のシャンプーとスタイリング剤の組み合わせは合っているかな？」

と見直してみるだけでもいいと思います。

アミノ酸系シャンプーなら誰にでも合う？

「アミノ酸系だから頭皮に優しい」

という言葉もよく聞きます。

アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーには、比較的マイルドな洗浄感の商品が多くあります。

ただし、

アミノ酸系だから全員に合う

というわけではありません。

スタイリング剤をしっかり使う方。

皮脂が多い方。

ワックスやバームを日常的に使う方。

反対に、頭皮が乾燥しやすい方。

人によって必要な洗浄感は違います。

大切なのは、

「強い・弱い」だけでなく、自分の生活や使っているものまで含めて選ぶこと。

です。

髪が重い・ベタつくときは「足す」前に見直す

「髪がパサつく」

「広がる」

「ツヤがない」

そんなとき、多くの方は、

「もっとトリートメントをしよう」

「オイルを増やそう」

と考えると思います。

もちろん、それが必要な場合もあります。

でも、

「重い」

「ベタつく」

「束っぽくなる」

「乾きにくい」

という場合には、逆に今使っているものが多すぎないかを考えてみてもいいかもしれません。

一度ケアをシンプルにしてみる。

すすぎを丁寧にする。

スタイリング剤の量を少し減らす。

そして髪の状態を見る。

何かを足す前に、まず今やっていることを整理する。

それだけで見えてくることもあります。

「これ1本で大丈夫？」と迷ったら

トリートメント不要シャンプーは、とても便利な商品だと思います。

時間を短縮したい方。

シンプルなケアが好きな方。

髪の状態によっては、シャンプー1本で十分という方もいます。

一方で、カラーや縮毛矯正などを繰り返している髪や、毛先の乾燥が気になる髪では、トリートメントを追加した方が扱いやすいこともあります。

つまり、

「トリートメント不要だから使わない」ではなく、今の髪に必要かどうかで決める。

それでいいと思います。

シャンプー選びも「自分の髪と頭皮を知る」ところから

シャンプーには、本当にたくさんの種類があります。

口コミで人気だから。

美容師がおすすめしているから。

高いから。

オーガニックだから。

アミノ酸系だから。

それだけで、自分に合うとは限りません。

nico hairでは、

今の髪や頭皮はどんな状態なのか。

カラーやパーマはしているのか。

普段どんなスタイリング剤を使っているのか。

どんな仕上がりが好きなのか。

そうしたことも含めて考えながら、ホームケアを一緒に選んでいます。

今使っているシャンプーが合っているのであれば、無理に変える必要もありません。

「トリートメント不要シャンプーを使っているけど大丈夫かな？」

「毛先だけパサつくようになった」

「最近、髪が重く感じる」

そんな小さな疑問でも大丈夫です。

商品を買うことからではなく、

まず今の髪と頭皮について考えることから。

何かを足す前に、まず負担を減らす。

5年後、10年後も自分の髪でヘアスタイルを楽しむために。

守る美容。育てる未来。

nico hairは、毎日のホームケアについても一緒に考える美容室です。

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/