こんにちは☺️
広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨
「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。
私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。
結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️
＊以前のブログをリライトしました。
「育毛」と聞くと、皆さんはどんなイメージがありますか？
髪がかなり薄くなってから始めるもの。
抜け毛が増えてから育毛剤を使う。
頭皮に何かをつけて、髪を生やす。
そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
僕自身、以前は「育毛」という言葉を、今よりもずっと狭い意味で考えていたように思います。
でも、お客様の髪や頭皮を長く見ているうちに、少しずつ考え方が変わってきました。
nico hairでは今、
育毛は、髪が薄くなってから始めるものではない
と考えています。
むしろ髪がある今から、
これから先の髪と頭皮をどう守っていくか。
そこから育毛は始まっているのではないでしょうか。
「髪を生やすこと」だけが育毛ではないと思っています
育毛という言葉には、どうしても「髪を増やす」というイメージがあります。
もちろん、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすれば、
「何とか増やしたい」
と思うのは自然なことです。
ただ、髪の変化にはさまざまな要因が関係します。
年齢や遺伝的な要因もあれば、AGA・FAGAなど医療機関での相談が必要になるケースもあります。
頭皮の状態や日々のヘアケア、生活習慣などが関係している可能性もあります。
だから、
「髪が気になる＝とりあえず育毛剤」
とは僕は考えていません。
何かを足す前に、まず今の髪と頭皮を見てみる。
そして、
今できる範囲で、髪や頭皮への余計な負担を減らしていく。
これも立派な育毛の一つだと考えています。
髪は、急に変わったように感じることがあります
お客様からよく聞くのが、
「最近、急に髪が細くなった気がする」
「急に分け目が目立つようになった」
「昔よりトップがペタンとする」
という言葉です。
ただ、髪は毎日見ているので、小さな変化にはなかなか気づきません。
ある日鏡を見たり、昔の写真と比べたりして、
「あれ？」
と気づくことがあります。
だからこそ大切なのは、
大きく変化してから慌てて何かを始めることだけではなく、小さな変化に気づくこと。
これも僕は「守る美容」の一つだと思っています。
こんな小さな変化も、一つのサインです
たとえば、
- 髪のハリやコシが以前より少なく感じる
- トップがつぶれやすくなった
- 分け目が以前より気になる
- 生え際の髪が細く感じる
- 結んだときの毛束が以前より少なく感じる
- 抜け毛が以前より気になる
- 頭皮の乾燥やかゆみが続いている
こうした変化があったからといって、必ず薄毛が進んでいるという意味ではありません。
季節や髪型、髪の長さ、体調などによって感じ方が変わることもあります。
ただ、
「以前と何か違うな」
という自分自身の感覚は、髪について考えるきっかけにはなると思います。
そこで初めて、
「今のケアは自分に合っているかな？」
と考えてみればいいんです。
まずは「増やす」より「減らす」
nico hairの「守る美容」で大切にしているのが、
何かを足す前に、まず負担を減らす。
という考え方です。
これまでブログでも、
シャワーの温度。
頭皮の洗い方。
シャンプーの選び方。
頭皮の保湿。
についてお伝えしてきました。
どれも特別な育毛法ではありません。
高価なものを買わなくてもできることがあります。
毎日繰り返していることだからこそ、
まずは普段の習慣の中に、頭皮へ余計な負担になっているものがないかを見直してみる。
nico hairでは、そこを育毛のスタート地点にしています。
それでも変化が続くなら、「頭皮だけ」で考えない
ホームケアを見直すことは大切です。
ただし、それですべての髪の悩みが解決するわけではありません。
髪が細くなったり、抜け毛が増えたりする背景には、頭皮だけでは説明できないこともあります。
年齢、遺伝的な要因、AGA・FAGA、体調、食生活、睡眠、ストレス、薬など、さまざまなことが関係している可能性があります。
だからこそ、
シャンプーを変えれば大丈夫。
頭皮を保湿すれば大丈夫。
育毛剤を使えば大丈夫。
とは言えません。
大切なのは、
今起きている変化を一つの方向だけから決めつけないこと。
美容室で一緒に考えられることもあれば、場合によっては皮膚科など医療機関へ相談した方がいいこともあります。
そこをきちんと分けることも、髪を守るためには大切だと思っています。
予防としての育毛
ここまで読んでいただくと、nico hairが考える「育毛」は少し一般的なイメージと違うかもしれません。
何か特別なものを頭皮につけることだけが育毛ではありません。
今ある髪を大切にする。
頭皮に必要以上の負担をかけない。
小さな変化に気づく。
自分の髪や頭皮の状態を知る。
そして必要になったときに、自分に合った方法を選ぶ。
僕は、こうしたことも含めて
「予防としての育毛」
だと考えています。
5年後、10年後の髪のために
髪のことを考えるタイミングは、
「薄くなってから」
でなくてもいいと思います。
今は特に困っていなくても、
「最近少し髪質が変わってきたな」
「これからもカラーを続けたいな」
「できるだけ今の髪を大切にしたいな」
そんな段階から考えていい。
むしろnico hairが目指しているのは、そういう美容室です。
薄毛になってから行く「育毛専門店」ではなく、
髪がある今から、これから先の髪について相談できる美容室。
そのために、
守る。
気づく。
原因を考える。
そして、必要なケアを選ぶ。
この順番を大切にしたいと思っています。
では、nico hairでは「育毛」をどう考えているのか？
ここまで、
「育毛は薄くなってから始めるものではない」
という話をしてきました。
では実際に、
頭皮ケアはどこまで必要なのか。
美容室でできる育毛ケアには、どんな役割があるのか。
ホームケアとの違いは何なのか。
そして、どんな場合には医療機関へ相談した方がいいのか。
次の記事では、
「nico hairが考える育毛」
について、もう少し具体的にお話ししたいと思います。
何か一つの方法をおすすめするのではなく、
美容室だからできること。
美容室だけではできないこと。
その両方を含めて、nico hairの考え方をお伝えします。
守る美容。育てる未来。
将来の髪を考えることは、髪がある今から始めてもいいと僕は思っています。
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