こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

日々、お客様の髪や頭皮を見ている中で、私がとても大切だと感じていることがあります。

それが、

「頭皮の保湿」

です。

顔は洗った後に化粧水や乳液をつけるのに、

頭皮はシャンプーした後、そのまま。

そんな方はとても多いと思います。

でも、頭皮も顔とつながった同じ皮膚です。

だから私は、

頭皮にもスキンケアという考え方があっていい

と思っています。

頭皮も乾燥します

頭皮は髪に覆われているため、顔ほど乾燥を意識しにくい場所です。

でも、

• 熱いお湯
• 洗浄力が強すぎるシャンプー
• ゴシゴシ洗い
• 紫外線
• 空気の乾燥
• 年齢による変化

などによって、頭皮も乾燥することがあります。

頭皮が乾燥すると、

• かゆみ
• 細かいフケ
• つっぱり感
• 赤み

などが出ることがあります。

もちろん、これらの症状すべてが乾燥だけで起こるわけではありません。

ただ、頭皮の水分状態を整えることは、健やかな頭皮環境を保つうえで大切な要素の一つだと思っています。

「シャンプーを変える」だけでは足りないこともあります

頭皮が乾燥していると、

「もっと優しいシャンプーに変えよう」

と考える方が多いと思います。

それはとても良い考え方です。

ただ、シャンプーの主な役割は「洗うこと」です。

どれだけマイルドなシャンプーでも、洗浄そのものは行います。

だから私は、

洗った後に必要なら保湿する

という考え方も大切だと思っています。

顔で例えるなら、

洗顔料を優しいものに変えるだけではなく、

その後に化粧水をつけるようなイメージです。

頭皮の保湿＝育毛、ではありません

ここは誤解してほしくないところです。

頭皮を保湿したからといって、それだけで髪が増えるわけではありません。

抜け毛や薄毛には、

• 年齢
• 遺伝
• ホルモン
• 体調
• ストレス
• 脱毛症
• 頭皮の炎症

など、さまざまな要因が関係します。

ただ、

乾燥や刺激の少ない、健やかな頭皮環境を保つこと

は、未来の髪を考えるうえで大切な土台の一つです。

私は育毛を、

「何かをつければ髪が生える」

という考え方ではなく、

髪が育ちやすい環境を少しずつ整えていくこと

だと考えています。

外側だけでなく、内側も大切です

皮膚の状態は、外側のケアだけで決まるわけではありません。

毎日の食事や睡眠、体調なども関係します。

例えば、

タンパク質。

ビタミン。

ミネラル。

脂質。

これらは皮膚や体全体を保つために必要な栄養です。

ただし、

「この栄養素を摂れば頭皮が潤う」

「このサプリを飲めば髪が増える」

という単純な話ではありません。

まずは日々の食事を整え、必要に応じて専門家へ相談することが基本だと思っています。

私が頭皮保湿をおすすめする理由

お客様の頭皮を見ていると、

「洗いすぎている」

「熱いお湯を使っている」

「シャンプー後に何もつけていない」

という方が意外と多くいらっしゃいます。

もちろん、すべての方に保湿剤が必要というわけではありません。

皮脂量が多い方や、特定の皮膚トラブルがある方などは、使うものを慎重に選ぶ必要があります。

でも、乾燥しやすい方には、

頭皮用ローションなどを取り入れることで、つっぱり感や乾燥感が和らぐ場合があります。

だから私は、

「とりあえず育毛剤」ではなく、「まず頭皮の状態を整える」

という考え方を大切にしています。

nico hairでおすすめしている保湿アイテム

頭皮の乾燥が気になる方には、状態に合わせて頭皮用ローションをご提案することがあります。

その一つが、

スパッシュベビー

です。

私がこの商品を使っている理由は、

ベタつきが少なく、頭皮だけでなく顔や体にも使いやすいからです。

配合は比較的シンプルで、

• 水
• フムスエキス
• BG

などを中心とした処方になっています。

ただし、

「この商品でなければいけない」

とは考えていません。

頭皮用ローションにもいろいろあります。

大切なのは、

今の頭皮に合っていること。

ベタつかないか。

刺激を感じないか。

続けやすいか。

その方に合ったものを選ぶことが一番です。

頭皮保湿はどうやればいい？

私がおすすめしている基本的な使い方は、とてもシンプルです。

1｜お風呂上がりに使う

タオルドライした後、頭皮が乾燥しすぎる前に使用します。

2｜髪ではなく頭皮につける

分け目を作りながら、地肌へ直接つけます。

3｜こすらず、やさしくなじませる

指の腹で軽く押さえるようになじませます。

強くマッサージする必要はありません。

4｜その後はしっかり乾かす

頭皮を濡れたまま長時間放置せず、ドライヤーで乾かします。

高いものを使う前に、基本を見直す

育毛や頭皮ケアというと、

高価な育毛剤。

サロンメニュー。

サプリメント。

といったものをイメージする方も多いと思います。

もちろん、必要なものもあります。

でも私は、

その前に、

• 熱すぎるお湯を避ける
• ゴシゴシ洗わない
• シャンプーを見直す
• 丁寧にすすぐ
• 必要なら保湿する

こうした毎日の基本を大切にしてほしいと思っています。

何かをたくさん足す前に、

まず頭皮に負担をかけすぎない。

これが、nico hairの考える「守る美容」です。

まとめ

頭皮も顔と同じ皮膚です。

だから、

乾燥することもあれば、

刺激に弱くなることもあります。

すべての方に同じ保湿ケアが必要なわけではありません。

でも、

乾燥やつっぱり、細かいフケなどが気になる方は、

一度「頭皮の保湿」という考え方を取り入れてみてもいいかもしれません。

もし、

「自分の頭皮が乾燥しているのか分からない」

「何を使えばいいのか分からない」

という場合は、気軽にご相談ください。

守る美容。育てる未来。

5年後、10年後も自分の髪を好きでいられるように。

髪を育てる前に、

まずは今日の頭皮をやさしく守ることから始めてみませんか。

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
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