こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

ニコヘアーには、髪のボリュームや薄毛に深刻に悩むお客様が数多くご来店されます。

その中には、現在クリニック等で「発毛の薬」を処方されて飲んでいる、という方もいらっしゃいます。

そして今、まさにその中で「身体のことを考えて、そろそろ発毛薬をやめようかどうか……」と、一人で激しく悩まれている方がいるのも事実です。

薬をやめるにあたって、最大の悩みの種となるのがこれですよね。

「薬をやめた途端、一気に髪が抜け落ちて元に戻ってしまうんじゃないか……」

結論から言うと、何も対策をしなければ、確かに薬をやめた後に抜け毛は増えます。

しかし、その原因を正しく理解し、今から「受け皿」を作っておけば、薬に頼らない本物の髪を維持することは十分に可能です。

プロのシャンプーソムリエとして、薬の裏側にある真実と、具体的な引き算・足し算のケアをお伝えします。

1. 薬をやめると抜ける「もう一つの隠された原因」

薬をやめて髪が抜けるのは、当然「薬による発毛・維持の効力がなくなったから」というのが要因の1つです。

しかし、私が皆さんに一番知ってほしい理由は、もう1つ別にあります。

それは、

「今まで薬を飲み続けたことによって、身体（特に肝臓や腎臓などの内臓）に大きな負担がかかっており、そのダメージを治すために大量の血液が使われているから」

です。

何度もこのブログでお伝えしてきましたが、髪の毛を育てるために最も必要なのは、高級な育毛剤よりも何よりも、毛根へ栄養を運ぶ「血液の巡り」です。

そして、人間の身体は【生命維持に必要な場所】から順番に血液を届けるシステムになっています。

脳や心臓、内臓が最優先であり、髪の毛や爪は、血液が届く順番が「一番最後」です。

発毛薬は化学物質ですから、毎日飲み続ければ内臓はそれを解毒しようとフル回転で働き、疲弊します。

薬をやめた瞬間、身体は「よし、やっと薬が入ってこなくなったぞ！今のうちに疲れた内臓を大掃除して治すぞ！」と、修復モードに入ります。

すると、ただでさえ足りていない血液が内臓の修復にゴッソリ奪われてしまい、最後尾にある髪の毛への仕送りが完全にストップしてしまうのです。

これが、薬をやめた後に起きる猛烈な抜け毛の正体です。

（※これは薬を飲んでいない方の抜け毛も全く同じ仕組みです。乱れた食生活で内臓が荒れていると、髪に血液が回らなくなります）

2. 発毛薬との「正しい付き合い方」と引き際のサイン

私は、クリニックの薬を飲んで髪を生やすことに対して、決して反対はしません。

短期間で確実に髪を呼び覚ますという点において、現代の医学（発毛薬）の力は非常に有効で、素晴らしいものだと思っています。

ただ、忘れてはならないのは、それはあくまで「薬」だということです。

長く飲み続ければ身体に耐性ができて、徐々に薬の濃度や量を増やさなければ維持できなくなるケースもあります。

それに伴う身体への慢性的な負担や、様々な副作用のリスクを天秤にかけたとき、

「一生、薬に頼り続ける育毛・発毛」は、私はあまりオススメしません。

正しい付き合い方の理想は、こうです。

【薬で一気に結果（土台）を出したら、そこをゴールにするのではなく、薬をやめることを視野に入れて『体質改善』と『頭皮ケア』へバトンタッチしていく】

薬を完全にやめてしまう前に、今、飲んでいる最中から少しずつ「薬がなくても髪が育ちやすい身体の環境」を内側から作っていく。

この準備期間こそが、リバウンドを防ぐ唯一の方法です。

3. 今日から始める、薬に頼らないための【体質改善チェックリスト】

身体にかかった負担を抜き、髪に血液を回すためのインナーケアです。

何年もかけて作った身体ですから、一気にやる必要はありません。

まずは「これならできそう」というものを1つ選んで、今日から始めてみてください。

• 適度な運動（有酸素運動）：ウォーキングなどで全体の血流を底上げする。

• 食事の見直し：小麦（グルテン）など、腸内環境を荒らして栄養吸収を邪魔するものは少し控える。お菓子やジュースの糖分も、ドロドロ血の原因になるので控える。

• 内臓を休ませる（ファスティング）：食べ物が消化される時間を考慮し、空腹の時間を「最低12時間以上」は空けて、内臓の修復を促す。

• 睡眠の質の向上：寝る前のスマホを控え、しっかり寝ることで身体のダメージを早期回復させる。

• 湯船に浸かって汗をかく：身体を芯から温めて血行を良くし、汗と一緒に老廃物をデトックスする。

• 腸内環境を整える：食物繊維や発酵食品を意識して摂り、栄養を100％吸収できる腸にする。

これらを少しずつ増やしていくことで、内臓が元気になり、余った綺麗な血液がどんどん頭皮へ流れるようになっていきます。

4. せっかく生えた髪を絶対に落とさない【外側からの頭皮ケア】

身体の中を整えると同時に、外側からのアプローチもこれまで以上に重要になります。

薬の力を借りずに、自力の頭皮環境だけで髪を維持するために、以下の「守りのケア」を徹底してください。

① 「顔を洗うように」徹底的な摩擦レス洗髪

薬によって新しく生えてきた髪や、これから育つ産毛は、まだ根元がグラグラしていて、少しの刺激で簡単に抜けてしまいます。

お風呂でゴシゴシ洗ったり、タオルでガシガシ拭くのは絶対にNGです！

• 洗うとき：シャンプーは必ず手のひら（または泡立てネット）でモコモコの泡にしてから頭に乗せ、指で地肌を擦るのではなく「泡のクッションで包み込むように」優しく洗います。

• 拭くとき：タオルを頭に当て、「上から優しく手のひらで押さえるように」して水分を吸い取ります。

これだけで、指やタオルの繊維に髪が絡まって物理的に抜けてしまうのを劇的に減らすことができます。

まさに、デリケートな顔の皮膚を洗顔するときと同じ感覚です。

② 頭皮の化粧水・育毛剤で「ふかふかの土台」を作る

洗髪後は、頭皮専用の化粧水や、あなたの頭皮に合った育毛剤（成分をしっかり吟味したもの）をつけ、優しく馴染ませます。

頭皮に極上の水分と栄養を与えることで、砂漠のようだった地肌が、弾力のある「ふかふかの畑」に生まれ変わります。

土台が柔らかく厚みを増すことで、毛根が地肌に深く根を張り、薬をやめても抜けにくい強い髪が育つようになります。

結論：薬は最初のブースター。最後はあなたの「自力」で育てる

クリニックの発毛薬は、短い期間で劇的に髪を作ってくれる素晴らしい「ブースター（加速器）」です。

しかし、大切なのは、「その薬で生やした髪を、これから先どうやって維持していくか」という長期的なビジョンです。

薬をやめたいけれど、やめた後の抜け毛が怖くて一歩を踏み出せない方。

まずは焦って薬をスパッとやめる前に、ご自身の生活習慣や食生活、そして毎日のシャンプーの仕方を見直すことから始めてみませんか？

ニコヘアーは、そうした「お薬からの卒業」を目指すお客様の受け皿となり、二人三脚で伴走するためのサロンです。

「今の私の頭皮環境で、薬をやめても大丈夫かな？」

「薬をやめるために、まず何から手をつければいい？」

そんな不安があれば、いつでもお店で私に相談してください。

今のあなたの髪と頭皮、そして身体の状態をしっかり見極めた上で、薬に頼らず一生モノの美髪を育てるためのベストな引き算・足し算をご提案します。

安心して、あなたの本音の悩みを私に委ねてくださいね！

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
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