こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

「美容室に行ったあとは髪が軽くてサラサラなのに、しばらくすると重く感じる」

「最近、髪が乾くまで時間がかかる気がする」

「パサつくからオイルをつけているのに、なぜかベタつく」

「髪が1本ずつ動くというより、束になって動く感じがする」

サロンでお客様とお話ししていると、こうした相談を受けることがあります。

髪がパサつけば、

「トリートメントを増やした方がいいのかな？」

「もっとしっとりするシャンプーに変えた方がいいのかな？」

「オイルをもう少しつけようかな？」

と考える方も多いと思います。

もちろん、それが必要な場合もあります。

でも、髪が重い・ベタつく・乾きにくいと感じるときには、

何かを増やす前に、今使っているものや使い方を一度整理してみる。

これも一つの方法です。

今回は、髪の状態がいつもと違うと感じたときに、nico hairがホームケアで見直してほしいと思っていることをお話しします。

髪が重い・ベタつく原因は一つではありません

以前の僕は、

「シャンプーやトリートメントのすすぎが足りないから」

「髪にいろいろなものが残っているから」

と、かなり一つの原因に絞って説明していました。

今でも、すすぎ方や使用しているヘアケア・スタイリング剤が関係していることはあると思っています。

ただ、

髪が重い・ベタつく＝すすぎ不足

と単純に決めることはできません。

たとえば、

• シャンプーやトリートメントの使い方
• オイルやバームなどの使用量
• スタイリング剤とシャンプーの組み合わせ
• 髪質
• カラーや縮毛矯正などによるダメージ
• 皮脂の量
• 季節や湿度

など、いろいろなことが関係する場合があります。

だからこそ、

「これが原因」と決めるのではなく、一つずつ整理してみる。

ここから始めるのがいいと思っています。

こんな変化があったら、一度ホームケアを見直してみる

たとえば、

• 美容室のあとは軽かった髪が、だんだん重く感じる
• ドライヤーで乾かす時間が以前より長く感じる
• 根元がペタンとしやすい
• 髪が束っぽく動く
• 毛先はパサつくのに、全体は重い
• オイルをつけてもまとまらず、さらに重くなる
• 洗ったあともスッキリした感じがしない

こうした変化があった場合、

すぐに新しい商品を買うのではなく、

今何を使っているのかを一度確認してみてください。

まず「髪につけているもの」を数えてみる

意外と多いのが、

「そんなにつけているつもりはない」

というケースです。

でも実際に聞いてみると、

シャンプー。

トリートメント。

洗い流さないトリートメント。

ミスト。

ミルク。

オイル。

スタイリングオイル。

バーム。

ワックス。

など、いろいろなものを組み合わせていることがあります。

もちろん、これらの商品が悪いわけではありません。

髪の状態やヘアスタイルによって必要なものもあります。

ただ、

「パサつくからオイル」
「広がるからミルク」
「ツヤが欲しいからさらにオイル」

というように、悩みが出るたびに一つずつ追加していくと、

何が自分の髪に合っていて、何が必要ないのか分からなくなってしまうことがあります。

そんなときは、一度ケアをシンプルにしてみる。

これも「守る美容」の一つです。

オイルやバームを使っている方は「量」を見直してみる

濡れたような質感を作るオイルやバームは、今のヘアスタイルには欠かせないものでもあります。

僕も、必要なスタイルには使います。

ただ、つける量が多くなっていたり、毎日重ねて使っていたりすると、

「最近、髪が重いな」

と感じることがあります。

そんなときに、

「髪が傷んだから、もっとオイルをつけよう」

と考えると、さらに重く感じてしまう場合があります。

まずは、

いつもの半分くらいの量にしてみる。

あるいは、

毛先を中心につけて、根元付近にはつけすぎない。

それだけで違いを感じる方もいます。

大切なのは、

多くつければ、それだけ髪が良くなるわけではない

ということです。

シャンプーの「洗浄力が弱い・強い」だけで決めない

以前の記事では、

「スタイリング剤を使うなら洗浄力の強いシャンプー」

「アミノ酸系では落としきれないことがある」

とかなり単純に説明していました。

現在は、もう少し広く考えています。

シャンプーは、使われている洗浄成分だけでなく、商品全体の処方によって使用感が変わります。

そのため、

「アミノ酸系だから洗浄力が弱い」

「この成分だから強い」

と、名前だけで判断するのは難しい部分があります。

大切なのは、

今使っているスタイリング剤。

髪や頭皮の状態。

洗ったあとの感触。

乾かしたあとの仕上がり。

それらを合わせて考えることです。

「優しいシャンプー＝自分に合う」とも限りません

シャンプーを選ぶとき、

「頭皮に優しいものを使いたい」

と思うのは自然なことです。

ただ、

「優しい」と書いてあるから、自分に合う

とは限りません。

反対に、

洗浄力が高ければいいというわけでもありません。

洗いすぎることで乾燥が気になる方もいます。

皮脂量が多い方。

乾燥しやすい方。

スタイリング剤をほとんど使わない方。

毎日バームやワックスを使う方。

生活によって必要なシャンプーは違います。

nico hairでは、

シャンプー単体を見るのではなく、その人の生活まで含めて考える

ことが大切だと思っています。

シャンプーやトリートメントの「すすぎ」も見直してみる

もう一つ確認してほしいのが、すすぎです。

これは以前から僕が大切にしていることです。

ただ、以前は、

「3分流してください」

とかなり数字を強調していました。

現在は、

全員が必ず3分流さなければいけないとは考えていません。

髪の長さや量、使っている商品、シャワーの水量などによって違うからです。

時間よりも、

耳の後ろ。

襟足。

生え際。

頭頂部。

髪の内側。

こうした部分まで丁寧にシャワーが届いているかを意識してみてください。

詳しくは、

→ 〖守る美容〗シャンプーは何分すすぐ？時間より大切にしたい「流し方」のこと

で詳しくお話ししています。

トリートメントは「たくさんつければいい」わけではありません

毛先がパサついてくると、

トリートメントを多めにつけたくなると思います。

もちろん、ダメージしている髪にはトリートメントが役立つことがあります。

ただ、

必要以上にたくさんつける必要はありません。

一般的なヘアトリートメントなら、ダメージが気になる中間から毛先を中心につける。

そして、メーカーが案内している方法に沿ってすすぐ。

頭皮用として作られていない商品を、頭皮にたっぷりつける必要もありません。

「多いほどいい」ではなく、

今の髪に必要な量を使う。

それくらいでいいと思います。

「白いシャンプーだから」「透明だから」では判断できません

以前の記事では、

「白く濁っているシャンプーを使うと、僕自身は髪が重く感じることが多かった」

という話もしていました。

これはあくまで僕自身がいろいろな商品を試したときの経験です。

ただ現在は、

シャンプーの色だけで、その商品の洗浄力や髪への残りやすさを判断することはできない

と考えています。

透明だから軽い。

白濁しているから重い。

という単純なものではありません。

見た目ではなく、

実際に使ったとき、自分の髪や頭皮がどう感じるか。

こちらを大切にしてください。

「髪がプラスチックみたい」と感じるとき

以前の記事で、

「リカちゃん人形の髪のような、独特の質感」

という表現を使っていました。

これは今でも、お客様から似た相談を受けることがあります。

髪が硬く感じる。

妙にツルツルするのに、毛先はパサつく。

束になって動く。

そういう状態です。

ただし、その原因も一つではありません。

ヘアケア剤やスタイリング剤の使用量が関係することもあれば、

カラーや縮毛矯正、アイロンなどによるダメージが関係している場合もあります。

そのため、

「一度強いシャンプーで全部落とせばいい」

とは考えない方がいいと思います。

むしろ髪の状態によっては、洗浄力の高いシャンプーを繰り返すことで、さらに扱いにくく感じることもあります。

気になる場合は、自己判断で極端なケアに変えるより、一度美容師に相談してみてください。

サロン帰りの髪と、自宅での髪が違うのはなぜ？

「美容室で乾かしてもらった日はいいのに、自分で洗うと違う」

これもよくあることです。

ホームケアだけが原因とは限りません。

美容室では、

使用するシャンプーやトリートメント。

薬剤処理。

乾かし方。

ブラシの使い方。

スタイリング。

など、いろいろな条件が普段とは違います。

だから、

「自宅で同じにならない＝自分のケアが間違っている」

と考えなくても大丈夫です。

大切なのは、

美容室の仕上がりをそのまま再現することではなく、

自宅でも無理なく扱いやすい状態を作ること。

nico hairが「再現性」を大切にしているのも、そのためです。

クセが出てきたからといって「シャンプーが残っている」とは限りません

以前の僕は、

「すすぎが甘いと、残留物によってクセが出る」

という説明をしていました。

現在は、そこまで単純には考えていません。

髪のクセや広がりは、

湿度。

髪の水分状態。

ダメージ。

乾かし方。

元々の髪質。

など、いろいろな影響を受けます。

すすぎ方を見直すことはできますが、

「クセが出た＝シャンプーが残っている」

と決めつける必要はありません。

パサついているのに、重い。そんなときこそ「足しすぎない」

少し不思議ですが、

「毛先はパサパサなのに、髪全体は重い」

ということがあります。

こんなときほど、

オイル。

ミルク。

トリートメント。

美容液。

と、いろいろ追加したくなります。

でも、一度立ち止まってみてください。

必要なのは、

「もっと何かをつけること」

ではなく、

今のケアを整理することかもしれません。

一度シンプルにして、

髪の状態を見る。

そこから必要なものだけを戻していく。

そうすると、

「これは必要」

「これはなくても大丈夫」

が分かりやすくなります。

ホームケアは「たくさん使うこと」が目的ではありません

僕が今、ホームケアで一番大切にしているのは、

自分に必要なものを、必要な分だけ使うこと。

です。

高い商品をたくさん揃える必要はありません。

SNSで話題の商品を全部使う必要もありません。

反対に、今使っているものが自分に合っているのであれば、無理に変える必要もありません。

シャンプー。

トリートメント。

アウトバストリートメント。

スタイリング剤。

それぞれに役割があります。

大切なのは、

「なぜこれを使っているんだろう？」

と、一度考えてみることです。

髪が重い・ベタつくと感じたら、まずこの順番で

髪の状態が気になったときは、

まず、

① 今使っているものを確認する

シャンプー、トリートメント、アウトバス、オイル、バームなど、一度並べてみる。

次に、

② 使用量を見直す

特にオイルやバームを多くつけすぎていないか確認する。

そして、

③ 洗い方・すすぎ方を見直す

耳の後ろや襟足などまで丁寧に流す。

そのうえで、

④ 一度ケアをシンプルにして髪の変化を見る

それでも気になる場合には、

⑤ シャンプーやトリートメントが今の髪に合っているか考える

という順番でいいと思います。

いきなり全部変える必要はありません。

何かを足す前に、まず今のケアを整理する

髪が扱いにくくなったとき、

新しい商品を買うことが解決策になる場合もあります。

でも、その前にできることがあります。

使う量を見直す。

すすぎを丁寧にする。

使っているものを少し減らしてみる。

今の髪の状態を見る。

何かを足す前に、まず今やっていることを整理する。

これは、お金をかけなくても今日からできます。

そして、nico hairが大切にしている

「守る美容」

の基本でもあります。

自分では分からなくなったら、相談してください

ホームケアには、全員に共通する一つの正解があるわけではありません。

髪質も違います。

カラーや縮毛矯正の履歴も違います。

スタイリング方法も違います。

頭皮の状態も違います。

だから、

「このシャンプーが一番いい」

「このオイルを使えば大丈夫」

と一つの商品だけで決めるのではなく、

今の髪と頭皮を見ながら考えること

が大切だと思っています。

「最近、髪が重い」

「ベタつくのに毛先はパサつく」

「乾くのが遅くなった気がする」

「今使っているものが多すぎるのか分からない」

そんなことでも大丈夫です。

普段使っているシャンプーやトリートメント、スタイリング剤についても、気軽に相談してください。

商品を増やすことからではなく、

まず今の状態を知ることから。

そして、必要なものだけを選ぶ。

5年後、10年後も自分の髪でヘアスタイルを楽しむために。

守る美容。育てる未来。

nico hairは、毎日のホームケアについても一緒に考えていきます。

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
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