こんにちは☺️
広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨
シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨
今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。
これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️
前回のブログ
今回の内容は
使用してるシャンプー・洗い方・シャンプー後の頭皮ケア
について書いていきますね☺️
頭皮環境を整えるのに
今使用してるシャンプーが
合ってるかどうかが
とても重要です✨
今使用してるシャンプーは
ご自身でドラックストアやネットで
購入されてますか？
もしくは美容師さんに相談して
サロンでシャンプーを購入されてますか？
まずご自身でドラックストアなどで購入されてる方は
大体の方は今の頭皮の状態にあったシャンプーを
使用されていない方が多いように感じます。
まだ美容師さんに相談されてる方は
頭皮の状態を確認した上で購入されているので
頭皮の状態にあったシャンプーを使用されてる場合もありますし、
正直そうじゃない場合もあります。
今、使用されているシャンプーが合ってないと感じてる方は
一度美容師さんに相談して今の頭皮の状態を確認してもらい
どんなシャンプーが合うのか聞いてみるのも良いと思います☺️
洗い方は大体の方はゴシゴシ洗いをする方が多いと思います。
この洗い方だと頭皮を傷つけやすくなるので注意が必要です！
皆さんは顔を洗う時に指を立てて事はないですよね？
そして力を込めて洗いますか？
おそらくそんな感じに洗ってない方が大半だと思います。
それは顔の皮膚を労るためにそういう洗い方をされてますよね。
なのに頭皮の皮膚はゴシゴシと力を入れて洗う。
なんで同じ皮膚なのに洗い方が違うのか？
正直あまり頭皮の事について考えていない、
気にしていないのが本音かなと思います。
頭皮のトラブルが気になる人は洗い方を
顔を洗う時と同じように擦らないで優しく洗うように心がけてください☺️
シャンプー後の頭皮ケアも顔と同じで
洗顔後は化粧水などを付けるのに、
頭皮にはそういう物を付けていない人が大半です。
化粧水を付けないとどうなるのか？
顔で想像してもらうとわかると思いますが
乾燥しますよね☺️
そうなると外からの刺激に弱くなり
痒みや赤みが出てくるなどの
肌のトラブルに繋がるので
頭皮のトラブルも同じように起きます。
なのでシャンプー後に顔と同じように
頭皮にも頭皮用の化粧水を付けて
頭皮が乾燥しないようにケアをしてくだい！
これで今回のシリーズのブログは終わりです✨
頭皮や髪は身体の外側と内側からのケアをすると
改善するスピードは速くなるので、
まずが出来る所からでいいので始めてみてください👍
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