季節の変わり目に気になることありますよね、、、

こんにちは😊

広島県広島市南区段原にある美容院、エイジングケアサロン、ニコヘアーのオーナーの原です☺️

シャンプーソムリエ・オーソモレキュラービューティマスターなどの資格を取得し、髪のダメージに合わせたケア方法、頭皮の状態の合わせたシャンプー選び方、その方の今の悩みに合わせたケア方法、髪や頭皮やカラダのエイジングケアのやり方、カラダの内面からキレイにしてアンチエイジングをしていく方法、低糖質な食事の摂り方、腸と免疫の関係、サプリメントについて、など髪や頭皮以外の悩みも解消できるお手伝いが、ニコヘアーのブログを通してできれば嬉しいです✨
何か気になる事がある人・髪や頭皮の事で悩んでる・カラダの調子が悪いなどあればこちらのラインからいつでもご連絡ください😊

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おそらく僕は花粉症になりました、、、

 

認めたくはないですが、この時期になるとくしゃみは出やすくなるし、鼻水も気になります。

 

でも、まだ重症の方に比べれは毎秒毎分ツライ訳ではないので、軽い方なのかな、、

 

マスクしていればどうにかなるし、、、💦

 

こういう季節の変わり目に体調の変化がある方は、一度腸内環境を見直してみてはいかがですか?

 

腸内環境が悪化していると、その腸内からアレルギーの元となるアレルゲンが血管の中に入りやすくなり、それに免疫細胞が反応して、何らかのアレルギー症状が発生します。

 

先に言っておきますが、腸内環境を改善したからアレルギー症状が出なくなるんではなく、症状がいつもより軽くなったりする程度ですが、それでも腸内環境を改善しておく必要はあります。

 

腸内環境を整えておくと、体調を崩しにくくなる・お腹の調子がよくなる(便秘気味の方は特にやったほうが良い)・アレルギー症状が軽くなるなどあります。

 

詳しく書いてるブログがあるのでぜひこちらをご覧ください😊

皆さん興味あるんじゃないですか😊腸について書きます✨パート1

腸内環境は大事😊

 

体調がすぐれないなぁ、季節の変わり目がツライなぁ、などを感じる方は薬に頼るのも良いと思いますが、薬に頼るのではなく、身体の中を変えてみてはいかがでしょうか😊

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