こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

髪のボリュームが減ってきた。

抜け毛が増えた気がする。

髪が細くなって、以前より分け目が目立つようになってきた。

そんな変化に気づいたとき、

「とりあえず育毛剤を使ってみよう」

と考える方は多いと思います。

もちろん、それが間違っているわけではありません。

現在は、発毛効果が認められている医薬品もありますし、頭皮環境を整える育毛剤やスカルプケア商品もたくさんあります。

ただ、nico hairがお伝えしたいのは、

「有名だから」
「効果がありそうだから」
「濃度が高い方が効きそうだから」

という理由だけで選ぶ前に、一度自分の頭皮や身体の状態を考えてみてほしいということです。

今回は、実際にお客様から相談されたケースをきっかけに、

育毛剤とどう付き合えばいいのか？

そして、

薄毛や抜け毛が気になったとき、本当に考えてほしいこと

についてお話しします。

実際にあったご相談「濃度を変えたら頭皮が赤くなった」

以前、お客様からこんな相談がありました。

市販されているミノキシジル配合の発毛剤を使用されていて、低い濃度の製品を使っていたときには特に気になる症状はなかったそうです。

ところが、

「もう少し効果を期待したい」

と思い、より濃度の高い製品へ変更したところ、

・頭皮が赤くなった
・痒みが出た
・発疹のような症状が出た

といった変化を感じ、使用を中止されたそうです。

ここで大切なのは、

「濃度が高い＝自分にとって良い」とは限らない

ということです。

医薬品には効果が期待できる一方で、副作用が起こる可能性もあります。

だからこそ、効果だけを見るのではなく、

自分の身体や頭皮に合っているか

という視点も忘れないでほしいと思います。

ミノキシジルは「悪いもの」ではありません

ここは最初にはっきりさせておきたいところです。

ミノキシジルそのものを、

「危険だから使わない方がいい」

とお伝えしたいわけではありません。

ミノキシジルは、発毛効果が認められている医薬品です。

薄毛の状態によっては、医師や薬剤師など専門家と相談しながら使用することが選択肢になる場合もあります。

ただし「医薬品だから誰にでも合う」ということでもありません。

使用によって、

・頭皮の発疹や赤み
・痒み
・かぶれ
・フケ
・頭痛やめまい
・動悸
・むくみ

などが現れる可能性があります。

だから、

「効いている証拠だから我慢しよう」

と自己判断して使い続けないことが大切です。

使用中に気になる症状が出た場合は、使用を中止し、添付文書を確認したうえで医師や薬剤師へ相談してください。

「育毛剤が合わなかった＝育毛できない」ではありません

ここからが、nico hairとして一番お伝えしたいことです。

育毛剤を使って頭皮が荒れてしまった。

思ったほど変化を感じなかった。

だからといって、

「自分の髪はもうどうにもならない」

と考える必要はありません。

なぜなら、

髪が細くなる・抜け毛が増える・ボリュームが減る原因は、一つではないからです。

例えば、

・年齢によるヘアサイクルの変化
・AGAやFAGAなどの影響
・頭皮環境
・栄養状態
・睡眠や生活習慣
・ストレス
・過度なダイエット
・日々のヘアケア
・カラーなどによる頭皮への負担

など、さまざまな要因が関係することがあります。

だからnico hairでは、

「薄毛＝育毛剤」

とすぐに一つの答えに結びつけるのではなく、

「なぜ今、髪に変化が起きているんだろう？」

と原因を考えるところから始めることを大切にしています。

髪を育てるには「外側」だけでなく「内側」も考える

髪の毛は、身体の中で作られています。

頭皮にどれだけ良いものをつけても、髪を作るために必要な材料が不足していれば、それだけですべてが解決するとは限りません。

髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質です。

そして髪を作る過程には、

タンパク質・鉄・亜鉛・ビタミン類など、さまざまな栄養素が関係しています。

だから、

「育毛剤を使っているから食生活は気にしなくていい」

ではなく、

外側からのケアと、身体の内側から髪を作る環境の両方を見る

ことが大切だと考えています。

ただし、ここでも注意してほしいことがあります。

「髪には鉄がいいらしい」

「亜鉛がいいらしい」

と聞いて、サプリメントを大量に摂ればいいわけではありません。

栄養素は多ければ多いほど良いものではありません。

必要に応じて血液検査なども参考にしながら、不足しているものを適切に補うことが大切です。

東洋医学では、髪を「血余」と考えます

もう一つ、nico hairでは東洋医学の考え方も参考にしています。

東洋医学には、

「髪は血余（けつよ）」

という考え方があります。

簡単にいうと、身体全体を巡る「血」が髪の状態とも関係している、という考え方です。

これは現代医学の「血液そのものが余って髪になる」という意味ではありません。

ただ、西洋医学的に考えても、毛包周囲には毛細血管があり、髪を作る細胞が働くためには酸素や栄養が必要です。

つまり、

頭皮だけを見るのではなく、身体全体を見る。

これは育毛を考えるうえで、とても大切な視点だと思っています。

「何を使うか」の前に「なぜ？」を考える

抜け毛が増えると、不安になります。

分け目が広がってくると、

「何かしなきゃ」

と焦る気持ちもよく分かります。

でも、そんなときほど、

「何を買えばいい？」

の前に、

「なぜ髪が変わってきたんだろう？」

を考えてみてください。

ここが、nico hairの育毛に対する基本的な考え方です。

nico hairの「強髪」も、選択肢のひとつです

nico hairでは、頭皮ケアの一つとしてヒト幹細胞培養液を使用した「強髪」を取り入れています。

ただ、

「強髪をすれば誰でも髪が増える」

とは考えていません。

強髪も、あくまで数ある選択肢の一つです。

頭皮環境を整える。

ホームケアを見直す。

食事や栄養状態を考える。

睡眠や生活習慣を整える。

そして、必要であれば医療機関へ相談する。

その人の状態によって、必要なアプローチは違います。

だからこそnico hairでは、

強髪だけに頼るのではなく、その人の髪が変化している背景まで一緒に考えること

を大切にしています。

医療に相談した方がいいケースもあります

美容室でできることには限界があります。

抜け毛が急激に増えた。

円形・部分的に髪が抜けてきた。

頭皮に強い炎症や痛みがある。

短期間で明らかに薄毛が進行している。

こうした場合には、美容室だけで判断せず、皮膚科など医療機関への相談をおすすめします。

また、AGA・FAGAなどが疑われる場合にも、医療機関で診断を受けることが選択肢になります。

美容室と医療は、どちらが上というものではありません。

役割が違います。

必要なときには医療につなぐ。

日々の髪や頭皮のケアについては、美容師として一緒に考える。

その両方があっていいとnico hairでは考えています。

まとめ｜「育毛剤を使う・使わない」だけで考えない

今回、一番お伝えしたかったのは、

「医薬品は怖いから使わない方がいい」

ということではありません。

そして、

「医薬品ではなく強髪をすれば大丈夫」

ということでもありません。

大切なのは、

自分の髪がなぜ変化しているのかを考えて、その原因に合った方法を選ぶこと。

育毛剤が必要な方もいます。

強髪などの頭皮ケアが合う方もいます。

ホームケアを変えるだけでいい方もいるかもしれません。

栄養や生活習慣を見直した方がいい場合もあります。

そして、医療の力を借りた方がいい場合もあります。

だからnico hairでは、

守る → 気づく → 原因を考える → 必要なケアを選ぶ

という順番を大切にしています。

「最近、抜け毛が増えてきた」

「髪が細くなってきた気がする」

「育毛剤を使っているけれど、このまま続けていいのか分からない」

そんな小さな変化でも構いません。

一人で商品を探し続ける前に、一度ご相談ください。

髪だけを見るのではなく、頭皮・ホームケア・生活習慣なども含めながら、

今のあなたには何が必要なのか。

一緒に整理していきましょう。

髪と頭皮を守りながら、5年後、10年後の髪を考える。

それがnico hairの

「守る美容。育てる未来。」

です。

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