こんにちは☺️

広島市南区・段原の美容室「nico hair（ニコヘアー）」オーナーの原 浩之です✨

「カラーをすると頭皮が痒くなる」
「最近、髪が細くなってきた」
「抜け毛や白髪が増えて、この先の髪が少し心配…」

nico hairでは、そんな髪と頭皮の変化やお悩みに寄り添いながら、5年後・10年後の髪まで考えた美容を大切にしています。

僕自身、「シャンプーソムリエ」や栄養学を学ぶ「オーソモレキュラービューティーマスター」の資格を取得し、シャンプーや頭皮ケアだけでなく、必要に応じて食事や生活習慣なども含め、髪を身体の一部として考えるようにしています😄

ただ、髪や頭皮の悩みの原因は一つとは限りません。

だからこそ、何かをすぐに足すのではなく、
今の状態に気づく → 原因を考える → 必要なケアを選ぶ。

一人ひとりの髪と頭皮に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきたいと思っています☺️

守る美容。育てる未来。

このブログが、これからの髪や頭皮について考える小さなきっかけになれば嬉しいです。

「低出力の光を使うLLLTは、毎日、長く当てた方が早く変化しますか？」

髪のボリュームが気になり始めると、できることは多い方がよい、回数は多い方がよいと思うかもしれません。

しかし、LLLTは“たくさん当てれば、その分だけよい”と単純に考えるものではありません。

機器によって光の種類、出力、照射範囲、1回の時間、推奨される頻度が違うため、まず優先するのは、その機器の使用条件を守ることです。

広島市南区段原の美容室nico hairでは、回数を増やす前に、目的・機器の条件・頭皮の状態・経過の見方を整理します。

1．LLLTは、機器ごとに使い方が違います

LLLTは、低出力のレーザーやLEDなどの光を頭皮へ照射する方法です。

男性型・女性型脱毛症を対象にした研究では、毛髪密度などの変化が報告されています。

ただし、研究で使われた機器や条件は同じではありません。

毎日使用した試験もあれば、週3回や隔日で使用した試験もあります。照射時間も機器ごとに異なります。

そのため、別の機器の回数や時間を、そのまま今使っている機器へ当てはめることはできません。

「空いた日にまとめて長く当てる」

「早く変化させたいから回数を増やす」

と自己流に変えるのではなく、説明書に示された1回の時間と頻度を確認します。

2．増やす前に、続けられる条件を整えます

髪の変化は、数日で結論を出せるものではありません。

毎回違う使い方をすると、続けられなかった原因や、どの条件で経過を見たのかが分かりにくくなります。

nico hairでは、

・使用した日を記録する
・同じ場所、明るさ、角度で写真を残す
・分け目や整髪料など、撮影条件をそろえる
・抜け毛だけでなく、頭皮の赤みや違和感も確認する

というように、回数を増やすより先に、同じ条件で続けられる形を考えます。

お客様には、

「たくさん使った日をつくるより、決められた条件で続け、同じ条件で経過を見ましょう」

とお伝えします。

3．LLLTだけで、抜け毛の原因は判断できません

髪が細くなる、分け目が広がる、ボリュームが減る。

その背景には、男性型・女性型脱毛症だけでなく、体調、出産、栄養状態、薬剤、甲状腺など、さまざまな要因が関係することがあります。

LLLTを使うかどうかと、抜け毛の原因を確認することは別です。

急に抜け毛が増えた、円形に抜けた、頭皮に痛み・強いかゆみ・赤みがある、短期間で分け目が広がった。

そのような場合は、照射回数を増やすより先に皮膚科などの医療機関で確認することが大切です。

美容室で診断はできません。美容室でできるのは、日頃の変化を一緒に整理し、必要なときに医療へつなげることです。

4．カラーや頭皮施術と同じ日に行うかも一律ではありません

カラー直後の頭皮に赤みや刺激感がある、傷や湿疹があるという場合は、予定どおり照射することより、頭皮を休ませて状態を確認することを優先します。

“光だから何と組み合わせても負担がない”とは考えません。

使用する機器の注意事項と、その日の頭皮の状態を見て判断します。

頭皮に異常があるときは、LLLTを足して解決しようとせず、まず負担になっているものを止める。

これも、守る美容の考え方です。

5．LLLTは「回数」より「目的と記録」をそろえる

LLLTは、髪や頭皮の悩みに対する選択肢の一つですが、すべての抜け毛や薄毛に同じ結果を約束するものではありません。

1．何のために使うのか
2．機器の使用条件はどうなっているか
3．どの期間、どの方法で記録するか
4．医療で確認した方がよい変化がないか

この順番を整えたうえで、必要かどうかを考えます。

何かを増やす前に、まず正しく続けられる条件をつくる。

LLLTが気になる方も、回数だけで判断せず、今の頭皮と髪の状態、これまでの変化から一緒に整理しましょう。

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