こんにちは☺️
広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨
「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。
私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。
結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️
＊以前のブログをリライトしました。
当店には、日々多くの方が切実な悩みを抱えてご来店されます。
「最近、髪のうねりが強くなった」
「一本一本が細くなった気がする」
「抜け毛や白髪が急に増えた……」
こうした悩みに直面したとき、多くの方がまず手に取るのが「ちょっと良いシャンプー」ではないでしょうか。
しかし、厳しいようですが最初にお伝えしておかなければならない真実があります。
「シャンプーを変えるだけでは、髪の悩み（うねり・細毛・白髪・抜け毛）が解決することは、ほぼあり得ません」
なぜ断言できるのか。
そして、本当に髪を変えるために必要な「もう一つの視点」とは何なのか。専門的な図解と、東洋医学の知見を交えて徹底的に解説します。
1. 頭皮の「表面」だけをケアしても髪が変わらない理由
まず、こちらの図（皮膚の構造図）を見てください。
私たちが普段シャンプーで洗っているのは、皮膚の最も外側にある「表皮」の部分です。
表皮の役割は「保護」であって「製造」ではない
図を見るとわかる通り、表皮は外部の刺激から体内を守るための「バリア」としての役割がメインです。
シャンプーの役割は、この表面を清潔に保つこと。
しかし、髪の悩み（うねり、細毛、白髪など）の根本原因は、もっと奥深くの「毛根」や、そこへ栄養を運ぶ「毛細血管」にあります。
もしシャンプーを変えて「髪が良くなった！」と感じたのであれば、それは髪の「製造工程」が変わったのではなく、今生えている髪の表面にコーティング（皮膜成分）がつき、手触りが一時的に変わっただけである可能性が高いのです。
2. 東洋医学から学ぶ「血液の優先順位」と育毛の意外な関係
「じゃあ、頭皮環境を整える必要はないの？」と思われるかもしれませんが、答えは「NO」です。
頭皮環境を整えることは、髪を育てるための「絶対条件」です。
なぜなら、頭皮にトラブル（赤み、痒み、炎症）があると、髪に届くはずの「栄養」が横取りされてしまうからです。
髪は、体の中で「最も後回し」にされる
東洋医学では、身体が血液（栄養）を運ぶ順番には厳格な優先順位があると考えられています。
-
心臓・脳（命を守る最優先事項）
-
各臓器（生命維持に不可欠）
-
精巣・卵巣（種の保存）
-
皮膚（バリア機能）
-
髪・爪（あってもなくても死なない部分）
この順番を見てください。髪と爪は、なんと最後尾です。
もし、あなたの頭皮に炎症があったり、ゴシゴシ洗いによる傷があったりすると、身体は「まずその怪我を治さなきゃ！」と判断し、貴重な血液を「皮膚（頭皮）の修復」に回してしまいます。
その結果、最後に並んでいる「髪」に届くはずの血液は、さらに減ってしまうのです。
3. あなたもやっていない？髪の栄養を奪う「無意識の悪習慣」
「毎日一生懸命洗っているのに」という人ほど、実は自らの手で髪への栄養を遮断してしまっていることがあります。以下の項目に、心当たりはありませんか？
-
指の腹で力強くゴシゴシ洗う
-
硬いシャンプーブラシで頭皮を擦る
-
40℃近い熱いお湯で流す
-
タオルでガシガシと頭を拭く
-
ドライヤーの熱風を至近距離で当てる
これらはすべて、頭皮という「デリケートな皮膚」にとっては大きなダメージ（微細な傷）になります。
この傷を治すために血液が使われるたびに、あなたの髪は栄養失調に陥っているのです。
4. 今日から始める、血液を髪へ届ける「引き算のヘアケア」
「髪を増やすために何かを足す」前に、まずは「頭皮に無駄な血液を使わせない」ためのケアを徹底しましょう。ニコヘアーが推奨する、今日からできるアクションプランです。
-
ゴシゴシ洗いの卒業 泡の力だけで汚れは落ちます。指は動かさず、泡を押し当てるイメージで。
-
シャワーは「36℃以下」 体温程度のぬるま湯が、皮脂を取りすぎず、炎症を起こさない黄金温度です。
-
流す時は「一方通行」 指を往復させると摩擦が起きます。生え際から襟足へ向かって、一定方向に流しましょう。
-
タオルは「吸わせる」 擦るのではなく、タオルを頭にのせて、優しくプレスして水分を吸い取ります。
-
ドライヤー前の「バリア」 頭皮用の化粧水で保湿し、熱から守ります。仕上げに冷風を当てることで、頭皮の熱を逃がし、炎症を防ぎます。
結論：頭皮ケアは、髪への「道」を整えること
シャンプーで髪そのものが変わるわけではありません。
しかし、シャンプーの「やり方」を変え、頭皮の無駄な炎症をなくすことで、初めて血液という名の「栄養」が、行列の最後尾にいる「髪」まで届くようになるのです。
頭皮環境を整えることは、例えるなら「栄養を運ぶ道路を整備すること」。
道路がボロボロ（頭皮トラブルあり）では、どんなに良いサプリを飲んでも、高級な育毛剤を塗っても、現場である毛根には届きません。
では、道路を整えた後に、実際に「髪の種（細胞）」を動かすために必要な「もう一つの重要なこと」とは何なのか？
それは次回のブログで、さらに深くお話しさせていただきます。
「自分の洗い方、実は髪の栄養を奪っていたかも……」 そう不安になった方は、ぜひ一度ニコヘアーへお越しください。マイクロスコープで今の頭皮の状態を診れば、あなたの体がどこに血液を使おうとしているのか、一目瞭然です。
あなたの本気の悩みに、私たちは本気のエビデンスと技術でお答えします！
予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/