「フケとかゆみが止まらない！乾燥肌を悪化させる『間違ったシャンプー習慣』4選」 | 広島市・南区・段原にある美容院・美容室　nico hair（ニコヘアー）

こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

【乾燥肌の処方箋】フケ・かゆみを止めるために「今すぐ見直すべき」4つの習慣

「毎日洗っているのにフケが出る」「頭皮がかゆくて、ついかきむしってしまう」

そんな乾燥肌のトラブルにお悩みの方は、もしかすると日々の「良かれと思ってやっている習慣」が原因かもしれません。

シャンプーソムリエの視点から、乾燥スパイラルから抜け出すための具体的な対策をお伝えします。

「アミノ酸系シャンプーは肌に優しい」とよく聞きますよね。

確かにアミノ酸系の洗浄成分は、必要な潤いを残して洗う「選択洗浄」が得意です。

アトピー素因がある方や、極度の乾燥肌の方には心強い味方になります。

しかし、ここで注意が必要なのは、**「あなたの今の皮脂量に合っているか」**です。

洗浄力が足りないリスク: 汗をかきやすい方や、油分が多い方が「優しいから」という理由だけでアミノ酸系を使うと、汚れが落ちきらずに、それが原因でかゆみが出ることもあります。
表面的な情報に惑わされない: 「石油系は悪、アミノ酸系は善」と決めつけるのは、シャンプーの性格を半分しか理解していません。大切なのは、あなたの肌質という「パズル」に合う「ピース（シャンプー）」を選ぶことです。

夏場やリフレッシュしたい時に人気の「スッキリ系シャンプー」。裏面の成分表示をチェックしてみてください。

注意すべきは「エタノール（アルコール）」: もし「スゥ〜ッ」とする感覚が、メンソールではなくアルコールの揮発によるものだとしたら要注意です。
頭皮が「消毒」されている！？: 注射の前のアルコール消毒で肌がカサカサした経験はありませんか？アルコールが主体の清涼感は、頭皮の潤いを一緒に蒸発させてしまいます。手指消毒のやりすぎで手が荒れるのと同じ現象が、頭皮でも起きているのです。選ぶなら、アルコール（エタノール）無配合で、純粋にメンソールのみで清涼感を出しているものを選びましょう。