【警告】そのパサつき、シャワーの温度が原因かも?美容師が教える「髪の守り方」

こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

 

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*以前のブログをリライトしました。

 

髪のパサつきが止まらない?美容師が教える「NG習慣」と、意外な盲点「37℃の法則」

こんにちは、ニコヘアーです。 最近、ゲストの皆様から最も多く寄せられるご相談、それは**「髪のパサつき」**についてです。

「トリートメントを頑張っているのに、なぜかパサつく…」 そんな経験はありませんか?実は、パサつきの原因はサロンでの施術だけでなく、**ご自宅での「何気ない習慣」**に隠れていることが多いのです。


髪をパサつかせる「11の原因」チェックリスト

まずは、ご自身の状況をチェックしてみてください。

  1. カラーやパーマを繰り返している

  2. セニング(梳きバサミ)で髪をかなり軽くしている

  3. ブリーチなどアルカリ度の高い施術を受けている

  4. ツイストなどのハード系パーマをかけている

  5. 縮毛矯正を頻繁に(特に毎回毛先まで)行っている

  6. 髪質改善メニューを受けている(※サロンの技法によります)

  7. 洗浄力の強すぎるシャンプーを使っている

  8. シャワーの温度が39度以上と熱め

  9. 紫外線対策をしていない

  10. ドライヤーの前にアウトバストリートメントを使っていない

  11. 自然乾燥派である

挙げればキリがありませんが、プロの視点から見て、最も深刻なダメージを招いているのは**「7」と「8」のホームケア**です。


美容師の責任、そしてお客様にお願いしたいこと

正直に申し上げます。薬剤を使う施術(カラーや矯正など)によるダメージは、私たち美容師が「前処理・中間処理・後処理」を徹底していれば、ある程度防げるものです。

もしそれで傷んでしまったのなら、それはプロ側の配慮不足と言わざるを得ません。

しかし、**「シャンプー選び」と「シャワーの温度」**だけは、お客様にご協力いただかない限り、私たちは髪を守りきることができません。

なぜ「熱いシャワー」がパサつきの元凶なのか?

髪の表面には、キューティクルを接着し、内部の水分を閉じ込める「CMC(細胞間脂質)」という油分が存在します。

  • 40度以上の熱: 髪の接着剤である油分が溶け出し、キューティクルが開きっぱなしになります。

  • 負のスパイラル: キューティクルが開いた状態で洗浄力の強いシャンプーを使うと、中の栄養分や水分が驚くほどのスピードで流れ出てしまいます。

これが、毎日髪を洗うたびに**「乾燥を加速させている」**正体です。


今日からできる、パサつき卒業の「3ステップ」

パサつきを最小限に抑えるために、今日から以下の3つを意識してみてください。

1. シャワーは「37℃以下」に設定する

1年を通して、体温に近い37℃以下(最高でも38℃)で流すのが理想です。

少しぬるく感じるかもしれませんが、これが髪の脂質を守る「守護温度」です。

2. シャンプーの「脱脂力」を確認する

今お使いのシャンプーが、今のあなたの髪質に合っているか、ぜひ一度私たちにご相談ください。

「良かれと思って使っていたものが、実は乾燥を招いていた」というケースは非常に多いです。

3. 「ミスト×オイル」のダブルケア

乾かす前には、髪の内部に浸透しやすいミストタイプのアウトバストリートメントを。

そして乾かした後にオイル系で蓋をしてあげることで、乾燥から髪を2重にガードできます。


最後に

髪のパサつきは、サロンでの特別なケア以上に、毎日の「37℃のシャワー」という小さな積み重ねで変わります。

「最近パサつきが気になるな」と感じたら、まずは給湯器の温度設定を1〜2度下げてみてください。

それだけで、1ヶ月後の手触りが確実に変わるはずです。

具体的なヘアケアのご相談や、シャンプーの選び方に迷ったときは、いつでもニコヘアーを頼ってくださいね!

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/

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