こんにちは☺️
広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨
シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨
今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。
これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️
前回のブログの続きです☺️
今回はヘアケアの方法について書いていきましょう😄
秋からのヘアケアで一番注意してほしいのは、
シャワーの温度
です。
秋からどんどん気温は下がり始めますよね☺️
（今の時期はまあ暑い日が多いですが、、、💦）
で、夏は暑いからぬるめの温度でシャンプーをしている人が気温が下がってくるとどんどん温度が上がってきます。
シャワーの温度が上がってくると何がまずいのか？
シャワーの温度が３８度以上になってくると髪のキューティクルの接着剤の油分が溶け始めます。
それにシャンプーの洗浄力もプラスして油分がしっかり取れてしまいます。
このシャワーの温度が高くなればなるほどこの油分が溶ける量が多くなります。
そしてこれが長く続けば続くほど髪の油分がなくなり、キューティクルが閉じてもまた開くようになってしまうのでそれが原因で髪の中が乾燥してしまいます。
これは秋だけでなく1年を通してやって頂きたいのですが、
・シャワーの温度は３７度以下、もしくは３６度以下で洗う
・シャンプーも髪のダメージに合わせて使う
・髪をゴシゴシ擦らない
・トリートメントで髪の状態を整える
・アウトバストリートメントを使用して最終調整をする
・髪のダメージが気になる場合はサロンでしっかりトリートメントをしてもらう
これはヘアケア方法としては基本的なことになるので、まずは自分でできる部分からで良いのでやってみてください☺️
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