こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

昨日、娘と娘が通ってる幼稚園の
お友達と公園でたまたま会って、
そのまま鬼ごっこなどをして
走り回った結果、腰をやられて
しまいました😂

ヤベェ〜〜〜痛い😭

さて、今回は抜け毛が多くて気になってる方で
シャンプーを変えても、シャワーの温度を変えても
抜け毛が多くて困っているという方の
ホームケア方法をお伝えしたいと思います✨

まず、いろいろ試しても抜け毛が変わらない
と嘆いてる方はこれをやってみてください☺️

シャワーの温度を３８度以下
シャンプー後とトリートメント後はしっかり流す
シャンプー中はゴシゴシ洗わない
（もみ洗いする感じでマッサージする感じ）
自然乾燥をせずにちゃんとドライヤーで乾かす

以上の４つを意識してやってみてください✨

まず３８度以上で洗うと頭皮は乾燥しやすくなります。

次にシャンプーの成分やトリートメントの成分は
髪や頭皮に残してもトラブルの元しかないし、
何にも良いことはないので残す必要はないので
しっかり流してください✨

シャンプー中にゴシゴシ洗うと頭皮を傷つけて
しまい、頭皮が弱くなり、抜け毛が多くなるので
もみ洗いする感じで頭皮を洗ってください👍
その時にシャンプーブラシなどを利用すると
物にもよりますが手でゴシゴシ洗うより頭皮を
傷つけにくいので、しっかり洗いたい方は
オススメです☺️

自然乾燥は頭皮の乾燥や髪の乾燥を促進して
しまうので、必ずドライヤーで髪や頭皮を
乾かしてください✨

これらは簡単な抜け毛ケアになるので
何やっても抜け毛が改善できない場合は
これらをやってみてください✨

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