こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

今回は頭皮が荒れていて
何をやっても改善が
見られないという方の
対処方法になります。

これはやり方は簡単ですが、
１回や２回やったからといって
すぐに効果が出る訳ではなく、
１ヶ月〜３ヶ月くらい継続して
もらう必要はあります。

この頭皮が荒れている方は
こんな方が多いのではないでしょうか？？

いろんなシャンプーを試している
トリートメントを頭皮にも付けている
熱いお湯で頭を洗っている
シャンプーやトリートメントの流しが早い
乾かす前に頭皮の保湿をしていない
冷房や暖房がガンガン当たる場所で過ごしている

などの事が思い当たる方は
頭皮が荒れやすい状態になってる
と思います。

まだそんなに荒れてないし、
フケ・痒み・赤みなどのサイン
が出てない人、気にならない人
はこれら事を注意して頭皮ケアを
して頂ければ未然に防ぐ事も
できると思います☺️

逆に、今すでに荒れていて
何をやってもダメという方は
これらの事を試してみてください✨

１　シャンプーを使わないで洗う
２　乾かす前にしっかり頭皮の保湿をする
３　シャワーの温度を３７度以下にする
４　トリートメントも髪の毛先〜真ん中のみにつける

これらの事を気をつけて
みてください👍

まず、

１　シャンプーを使わないで洗う

これは聞いた事もあると思いますが、
湯シャンという方法になります。

頭皮が荒れている人は、上記にも書いた
色々なシャンプーを試す人がいます。

これは逆効果の場合があります。

頭皮が荒れている状態は
頭皮の保護膜の皮脂の分泌が
正常に機能していないという事
になります。

その状態で、皮脂を取るシャンプー
を使用すれば、正常に機能してない
状態に更に悪い方向で追い打ちを
かけてしまい、頭皮の荒れを進めてしまいます😓

ここでアミノ酸系の界面活性剤を
使用したシャンプーなら大丈夫と
思われた方もいると思いますが、
それも結局はシャンプーであり
脂を少なからず取るので、あまり
オススメはしません。

ただ、普段ワックスなどのセット剤
オイルなどのアウトバストリートメント
などを使用される方であれば、
アミノ酸系のシャンプーであれば使用
されてもいいと思います☺️

この時にシャワーの温度は
３７度以下で流すように
してください✨

熱いお湯で流すと、
それだけでも皮脂を十分落とすのに
そこにシャンプーが加われば、
悪い意味での相乗効果になり
悪循環になります。

２　乾かす前にしっかり頭皮の保湿をする

これはお顔と同じと考えて頂くと
わかりやすいと思います。

みなさんは洗顔した後に
化粧水はつけませんか？？

つけますよね☺️

つけないと乾燥が進み、
肌はどんどんカサカサに
なっていきます。

これは頭皮も同じ皮膚なので
シャンプーの後に何もつけないと
乾燥が進み、それが原因でフケや
痒み・赤みなどの炎症などの
原因になり、そこから頭皮の荒れにも
繋がってきます😓

なので、頭皮は顔の皮膚とは別と
考えず、同じと考えてシャンプー
の後はしっかり保湿するように
してください☺️

これだけでも頭皮の悩みは
ある程度は改善されます✨

３　シャワーの温度を３７度以下にする

これってそんなに関係ないと
思ってませんか？？

大アリです！！

シャンプーの時のシャワーの温度は
基本は３８度です！

なぜ３８度なのか？？

３８度以上になると、
お湯だけで皮脂などの
自然な汚れは落ちるからです☺️

先ほども書きましたが、
頭皮が荒れている状態は、
皮脂の分泌が正常に行われていない状態
となっているので熱いシャワーは
状況を悪化させます。

なので荒れている人は
３７度以下がオススメです✨

４　トリートメントも髪の毛先〜真ん中のみにつける

最後になりますが、
これはなぜかと言うと、
髪のトリートメントは
頭皮に残しても
何の効果もないので
しっかり流すのがオススメです。

頭皮に残ると、毛穴詰まりや
痒み・赤みなどの炎症、
頭皮の荒れの原因になるので、
トリートメントを頭皮に付けて
いなくても、流すときに付くので、
流す際はしっかり流してください👍

頭皮に付きにくいようにするには、
髪の真ん中〜毛先にのみ付けると
頭皮に残りにくいので、そんな感じ
で付けると良いと思います♪

以上が頭皮が荒れて困ってる方の対処方法
になります☺️

何か気になる事などあれば
気軽にご相談ください✨

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
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