こんにちは☺️

広島市南区段原で薄毛・育毛・抜け毛・ハリコシなどの悩み、パサパサする・ツヤがない・まとまらない・ベタつくなど悩み、それらの頭皮と髪の悩みを解決するお手伝いをさせて頂いているニコヘアー、オーナーの原浩之と言います✨

シャンプーソムリエ、オーソモレキュラービューティーマスターの資格を取得😄
身体の内面と外面からケアのアドバイスでキレイをサポート✨

今の頭皮の状態に合うシャンプーのアドバイス、シャンプーの正しいやり方、自分が実践している食事改善や体質改善を踏まえてのアドバイスさせて頂きます。

これらのケアはすぐに結果が出る訳ではないので、根気が入りますがしっかりサポートできるように寄り添ってお手伝いさせていただきますので、気軽にご相談くださいね☺️

このシリーズも今回で最後かな、、

最後まで読んで頂いた方
ありがとうございます☺️

では残りの、

・ホームカラーをする

・頭皮や髪の状態にあったシャンプーを
使用していない

・ドライヤーを使わずに自然乾燥で
乾かしている

・頭皮の保湿をしない

・熱いお湯で頭を流している

最後の二つを書いていこうと
思います☺️

頭皮の保湿についてですが、
してる人いますか？？

おそらくですが、大半の人は
してないんじゃないかな、、、

みんな顔の化粧水とか付けて
顔は保湿するのに同じ皮膚の
頭皮はなぜしないのだろう？？

違う皮膚だと思ってるのかな、、

シャンプーは顔で言えば洗顔と同じで
頭皮の皮脂や汚れ・埃などをキレイに
落とします。

頭皮の皮脂が取れれば、
皮膚を守るものはなくなり
外からの刺激に弱くなります。

そうなると排気ガスや紫外線などの
影響で痒みや炎症が起こる可能性が
あります。

これは顔の皮膚でも同じ事が起こります。

ただ頭皮は髪の毛という毛があるので
それらから守ってくれるのですが、
それでも洗った後何も付けなければ
どうなるか、、、

乾燥しますよね💦

なので頭皮のトラブルがある人は
まずはシャンプーなどを変える必要もありますが
同時に頭皮の保湿も一緒にやってみてはどうでしょうか？

頭皮も顔の皮膚、全身の皮膚と同じ構造をしています☺️

身体の皮膚は一枚の皮膚でできているので
頭皮も顔や身体と同じようにケアを
してあげてください✨

そうすればある程度の頭皮のトラブルは
解決すると思います☺️

次に熱いお湯についてですが、
皆さんは頭を洗う時は何度の
お湯で洗っていますか？？

４０度以上で洗っている人は
要注意です！！

このまま洗い続けると
頭皮と髪が乾燥します💦

髪の脂は３８度以上のお湯で
髪を流すと少しずつ溶けて
いく可能性があります。

この脂はキューティクルの接着剤の
ような役割をしていて、
これが無くなってくるとキューティクルが
開きやすくなり、
髪の中の栄養分が流失してしまう
恐れがあるので注意が必要です😅

それにシャンプーの洗浄力が加われば
その脂もごっそり取れてしまうので、
シャワーの温度には気をつけてください。

これは頭皮の皮脂も同じです。

皮脂が取れ過ぎてしまった場合、
乾燥するか、逆にベタつきが出る
可能性があります。

なぜベタつくのかは簡単に言えば
脳が頭皮が乾燥してるから、
それを保護する為にたくさん脂を
出すように指示を出すからです。

これが頭皮が保湿されていれば
その指示も出ないので、
頭皮のベタつくに悩むことは
なくなると思います☺️

で、オススメのシャワーの温度ですが、

38度

これが一番高い温度で、
頭皮が乾燥している人は37度以下が
オススメです✨

ぬるいと思うかもしれませんが、
慣れてくるとそうでもないですよ☺️

僕は37度で洗っていますが
十分に温かいですし、
今まで熱いお湯で洗ってる人は
物足りないと思いますが、
せっかくヘッドスパやトリートメントを
したのにそれをしっかり維持できなれば
正直お金がもったいないなと思います💦

なのでヘッドスパやトリートメント後の
ケア方法には少しでもいいので
気をつけてケアしてみてくださいね☺️

何か気になる事などあれば
下記のラインから気軽にご連絡ください☺️

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