こんにちは☺️

広島市南区段原のエイジングケアサロン「ニコヘアー」オーナーの原 浩之です✨

「最近、髪のハリコシがなくなってきた」「育毛や抜け毛の相談をしたいけれど、どこに行けばいいかわからない…」そんな頭皮と髪のお悩みに、日々お客様と一緒に向き合っています。

私はシャンプーの専門家である「シャンプーソムリエ」と、栄養学の資格「オーソモレキュラービューティーマスター」を取得しています😄
表面的なケアだけでなく、食べ物や体質改善といった「内側からのケア」も大切にしながら、今のあなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

結果が出るまでには少しお時間がかかりますが、だからこそ、心強いパートナーとして歩んでいきたいと思っています。どんな小さな悩みでも、気軽にお話しくださいね☺️

＊以前のブログをリライトしました。

「強髪を続けていれば、髪は増えますか？」

「何回くらいやれば変わりますか？」

「ヒト幹細胞培養液を使えば、薄毛は改善しますか？」

強髪ヘッドスパを扱っていると、このような質問をいただくことがあります。

抜け毛や細毛、ボリューム低下に悩んでいる方にとって、

「何をすれば髪が変わるのか？」

は一番知りたいことだと思います。

nico hairでも長年、ヒト幹細胞培養液を使用した「強髪」という頭皮ケアを取り入れてきました。

だからこそ、今はお客様に最初にお伝えしていることがあります。

それは、

「強髪だけをやっていれば、すべての髪の悩みが解決するわけではありません」

ということです。

これは強髪に意味がないという話ではありません。

むしろ長く頭皮や髪を見てきたからこそ、

髪が細くなる原因は、頭皮だけにあるとは限らない

と考えるようになりました。

今回は、なぜnico hairが「強髪だけではなく、身体の内側や生活習慣まで考える」という育毛の考え方になったのかをお話しします。

そもそも「強髪」とは？

nico hairで行っている強髪は、ヒト幹細胞培養液を使用した美容室での頭皮ケアです。

年齢とともに、

「髪が細くなってきた」

「トップがペタンとする」

「以前よりハリ・コシがなくなった」

「将来の髪が心配」

といった方に対して、頭皮を健やかに保ち、これからの髪を大切に育てていくためのケアの一つとして取り入れています。

ここで大切なのは、

強髪は医療機関で行うAGA・FAGA治療ではない

ということです。

「強髪をすれば必ず髪が生える」

「AGAが治る」

というものではありません。

美容室でできる頭皮ケアと、医療には、それぞれ役割があります。

なぜ「強髪だけでは変わらない」と考えるようになったのか？

長くお客様の頭皮を見ていると、同じように強髪を続けていても、

変化を感じやすい方もいれば、なかなか変化を感じにくい方もいます。

では、なぜ同じ施術をしているのに違いが出るのでしょうか？

そこから、

「頭皮に何をつけるか」だけを見ていてはいけないのではないか？

と考えるようになりました。

髪は身体の一部です。

髪を作るためには材料が必要です。

そして、その材料を毛根まで届ける身体の仕組みも必要です。

さらに、

睡眠、ストレス、年齢、ホルモン、遺伝的要因、頭皮環境なども関係します。

つまり薄毛や細毛は、

一つの原因だけで起きているとは限らない

ということです。

① 髪を作る「材料」は足りていますか？

まず考えたいのが栄養です。

髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質です。

そのため、身体の中で髪を作るにはタンパク質をはじめ、鉄や亜鉛など、さまざまな栄養素が関係します。

例えば、

朝食をほとんど食べない。

極端な食事制限をしている。

タンパク質が少ない。

食生活がかなり偏っている。

こうした状態で、頭皮だけに一生懸命アプローチしても、

髪を作るための材料そのものが不足している可能性があります。

これは家を建てることに少し似ています。

どれだけ優秀な大工さんがいても、木材や釘などの材料がなければ家は建てられません。

髪も同じです。

だからnico hairでは、育毛を考えるときに**「何を頭皮につけるか」だけではなく「何を食べているか」**も大切だと考えています。

ただし、髪に良いと言われるサプリメントを大量に飲めばいいという意味ではありません。

栄養素は多ければ多いほど良いわけではないため、必要に応じて医療機関で検査を受け、不足がないか確認することも一つの方法です。

② 栄養があっても「届ける仕組み」が大切

髪の材料が身体にあったとしても、それだけではありません。

毛包も身体の組織ですから、血液を通して酸素や栄養を受け取っています。

そのため、nico hairでは栄養だけではなく、

身体全体の状態を見ること

も大切にしています。

ここで、東洋医学には面白い考え方があります。

それが、

「髪は血余（けつよ）」

という言葉です。

東洋医学における「血」は現代医学の血液とまったく同じ概念ではありませんが、

身体を養ったうえで髪にも栄養が行き渡る、という昔からの考え方です。

西洋医学では毛包や毛乳頭、血管、栄養などの仕組みから考える。

東洋医学では身体全体の状態から髪を見る。

表現は違いますが、

「髪だけを切り離して考えない」

という部分には共通するところがあると私は感じています。

③ 睡眠・ストレス・生活習慣も無視できない

「食事はちゃんとしている」

「頭皮ケアもしている」

それでも髪の変化が気になる場合、生活全体も振り返ってみます。

例えば、

• 睡眠不足が続いている
• 仕事などで強いストレスが続いている
• 急激なダイエットをした
• 運動不足が続いている
• 大きく体調を崩した
• 生活リズムが乱れている

などです。

特に髪は、

身体の変化がすぐ表面に現れるとは限りません。

少し時間が経ってから抜け毛などの変化として気づく場合もあります。

そのため抜け毛が増えたときは、

「昨日何をした？」

だけではなく、

「少し前の自分はどうだった？」

と振り返ることも大切です。

④ 頭皮環境が乱れていないか？

もちろん、身体の内側だけではありません。

毎日髪が生えている土台である頭皮環境も大切です。

例えば、

• 赤み
• 痒み
• フケ
• 乾燥
• ベタつき
• ブツブツ
• カラー後の違和感

などが続いている場合。

そこへ、

育毛剤、

頭皮美容液、

オイル、

さまざまなスカルプ商品……

と次々に追加することが、本当に必要でしょうか？

場合によっては、

何かを足す前に、頭皮への負担を減らすこと

から始めた方がいいこともあります。

シャンプーの仕方。

すすぎ。

シャワーの温度。

カラーとの付き合い方。

ホームケア。

まず毎日の小さな負担を減らしていく。

これも「守る美容」の大切な考え方です。

⑤ AGA・FAGAなど「美容室だけでは対応できない原因」もあります

ここも非常に大切です。

薄毛や抜け毛には、

AGA（男性型脱毛症）や女性型脱毛症、円形脱毛症、皮膚疾患など、美容室の頭皮ケアだけで対応するものではないケースがあります。

その場合、

強髪を続ければ大丈夫

とは考えません。

必要に応じて皮膚科などの医療機関へ相談することが大切です。

nico hairの役割は医療の代わりになることではありません。

美容師として髪や頭皮を継続して見ているからこそ、

「美容室でできること」と「医療へ相談した方がいいこと」を分けて考える。

これも、お客様の髪を守ることだと思っています。

では、強髪は必要ないの？

ここまで読むと、

「じゃあ強髪ってやらなくてもいいの？」

と思われるかもしれません。

そういう意味ではありません。

強髪も、

髪と頭皮を考えるための選択肢の一つ

です。

大切なのは、

強髪だけにすべてを任せないこと。

例えば、

強髪によるサロンでの頭皮ケア。

毎日の正しいホームケア。

食事。

睡眠。

生活習慣。

必要であれば医療。

これらを、その人の状態に合わせて考えていく。

私はこの方が、育毛を考えるうえで自然だと思っています。

nico hairでは「強髪を売る」より、まず原因を一緒に考えます

抜け毛や薄毛に悩んでいると、

「これを使えば生える」

「この成分がすごい」

「これだけやれば大丈夫」

という言葉に惹かれてしまうと思います。

でも、人間の身体はそんなに単純ではありません。

だからnico hairでは、

いきなり

「じゃあ強髪をしましょう」

ではなく、

まず現在の状態を一緒に整理することを大切にしています。

いつ頃から気になり始めたのか。

抜け毛なのか、細毛なのか。

頭皮に赤みはないか。

食事はどうか。

睡眠はどうか。

最近大きな生活の変化はなかったか。

家族に同じような薄毛傾向はないか。

今までどんな育毛ケアをしてきたのか。

こうしたことを一つずつ見て、

「今、この方には何が必要なのか？」

を考えます。

強髪が選択肢になることもあります。

ホームケアの見直しから始めることもあります。

食事や生活を振り返ることもあります。

そして、美容室より先に医療機関へ相談した方がいいと考えることもあります。

「足す育毛」から「原因を考える育毛」へ

以前の私は、

「どんな育毛成分がいいのか」

「どんな頭皮ケアがいいのか」

という**“何を足すか”**に目が向くことが多かったと思います。

でも、長くお客様の髪と頭皮を見てきて、今は少し考え方が変わりました。

大切なのは、

守る。

まず髪と頭皮への余計な負担を減らす。

そして、

気づく。

抜け毛、細毛、頭皮の赤みなど、小さな変化を見逃さない。

次に、

原因を考える。

頭皮なのか。

栄養なのか。

生活習慣なのか。

AGA・FAGAなど別の原因があるのか。

そのうえで、

必要なケアを選ぶ。

強髪は、その最後にある選択肢の一つです。

だからこそ、

「強髪だけでは変わらない」

という言葉は、強髪を否定しているのではありません。

むしろ、

強髪を本当に必要な人に、正しく使ってほしい

という意味です。

5年後・10年後の髪のために

育毛は、何か一つの商品や施術だけで考えるものではないと思っています。

髪。

頭皮。

食事。

睡眠。

生活習慣。

年齢。

そして必要であれば医療。

すべてを完璧にする必要はありません。

まず、

自分の髪がなぜ変わってきたのかを知ること。

そこから始めればいいと思います。

「強髪をやった方がいい？」

「育毛剤を使った方がいい？」

「最近抜け毛が増えたけど、何から始めればいい？」

そんな疑問があれば、ご来店時や公式LINEからお気軽にご相談ください。

商品や施術をおすすめする前に、

今の髪と頭皮に何が必要なのか。

一緒に考えていきましょう。

守る美容。育てる未来。

予約はこちらのホットペッパーをご利用ください☺️
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000296497/